Vi som har ergometersykkel som støver ned

...noen som vil vere med å tråkke igang/trø videre?? Jeg trenger et spark bak og hjelp til motivasjon. Hvem vil vere med?

Her trenger jeg å være med kjenner jeg, nå blir den ikke engang brukt som kleshenger men bare står der og samler støv

Det skal jeg jammen prøve på. Jeg begynte jo i våres, det gikk veldig bra, en stund ...

Flott, da er vi iallefall noen! Skal vi måle tid/km? Kom med forslag til opplegg. ( det er selvf individuelt justerbart 😉 )
Min første tanke var å måle tid, begynne med 20 min for min del. Usikker på om jeg fikser hver kveld, men 4 ganger i løpet av en uke kanskje. Tror jeg vil ligge på rundt 5-7km på 20 min? (husker ikke helt fra sist gang jeg brukte den, lenge siden ja)

Min støvet også ned så jeg la den ut på Finn. Og solgte den i går, faktisk. 😀 Fikk jaggu en tusing for den også. 😛
Lykke til med trimmen.

Jeg har allerede børstet støvet av mkjs sykkel i snart tre år nå.

ItsOnlyMe skrev:

Flott, da er vi iallefall noen! Skal vi måle tid/km? Kom med forslag til opplegg. ( det er selvf individuelt justerbart 😉 )
Min første tanke var å måle tid, begynne med 20 min for min del. Usikker på om jeg fikser hver kveld, men 4 ganger i løpet av en uke kanskje. Tror jeg vil ligge på rundt 5-7km på 20 min? (husker ikke helt fra sist gang jeg brukte den, lenge siden ja)

Det gjør vondt langt inn i sjela.... men jeg ser jeg burde være med på den.

Husker ikke fart og avstand og slikt, så i starten må det være greiest å fokusere på tid. 20 min 4 ganger i løpet av kommende uke, er overkommelig - starer i dag!

Så artig. Jeg tenkte akkurat på å hente opp skranglesykkelen min fra boden, siden det er litt vanskelig å komme seg på trening for tiden. Sykling og morgensøppeltv høres ut som en lur plan for meg. Dataduppeditteriene på sykkelen min virker ikke, så her blir det bare å notere seg tid.

Må skjekke hvor langt jeg kommer på 20 min, men 4 ganger i uka høres greit ut. Tror bare ikke jeg rekker det denne uken reiser fra torsdag til natt til mandag.

Og jeg kan starte opp når feriemarsvinet er levert tilbake til søstra mi i slutten av uka. Har ikke plass til sykkelen i stua når buret står her.

Min spinningsykkel har stått i 1.5 år nå. Før det syklet jeg 3-5 ganger i uka. Jeg merker veldig at kondisen er dårligere nå som jeg trener yoga og pilates istede.

Jeg er med, fra søndag eller noe sånt.

Kan oppdatere: jeg er i gang. Akkurat unnagjort 20 min. Puh...varmt....og svett. Men dette skal jeg i gang med! Satser på 4 ganger i uken, kanskje mer.. må se an litt.. Og kommer til å vere innmari sår på baken i morgen.... 😱

Ønsker alle som vil, velkommen til å tråkke med!

Jeg satser i første omgang på to ganger i uka. Trener en til to ganger i uka med annet også. Men fredager og søndager har jeg god erfaring med å spinne på her hjemme.

Hmmmm....

Jeg har ikke, men er på ellipsemaskinen én gang i uka og jogger ute 2-3 ganger i uka. Nybegynner fra september.

Kremt, jeg bør vel aller først montere den jeg kjøpte på lørdag...

Såh - skal jeg prøve å bli med på dette jeg også. Jeg tror sikkert denne tråden kommer til å gi meg skikkelig dårlig samvittighet hvis jeg IKKE bruker det nyinnkjøpte vidunderet!

Hm. Jeg har jo en ellipsemaskin jeg og... Den har ikke så mye støv der den står med diverse våte klær på seg.

Skal nå "jogge" (i den grad jeg klarer) 2 ganger i uka (5 km minst). Så kunne jeg kanskje stått litt på maskina mi et par ganger også kanskje..?

Jeg har ellipse. Skal bruke den når det blir mindre jogging ute.

Zip skrev:

Jeg har ellipse. Skal bruke den når det blir mindre jogging ute.

Ja, slik tenker jeg også. Enda har ikke snøen kommet her, så da skal jeg bruke fridagene mine til lett joggings etter jeg har levert yngste på skolen. Jeg liker best å jogge om ettermiddagen, men nå blir det jo så fort mørkt ...

Jeg tør ikke love at jeg klarer mer enn 2-ganger pr. uke. To ganger er bra, tre en bonus. Foreløpig.