Jeg skal ha baskettrening på allidretten i dag. Det er for en haug 6-åringer. Opplegget er klart, men kunne godt tenkt meg en morsom øvelse som kan knyttes til basketball som alle kan delta på samtidig.
Tips?
Opplegget er tenkt slik
Oppvarming med stiv heks
Hoveddel med stasjoner med ulike balløvelser (skyte på kurv, sprette, tunnelball, kast gjennom rockering som henger i lufta, pasninger og dribling).
Avslutning med enten spilling eller lek "tømme sin banehalvdel for erteposer" (avhengig av hvor mange unger som dukker opp)
kokosbolle
39k innlegg