Hvilken olje skal jeg bruke i babygrøten?

Lillesøster får grøt fra Holle. Vi tilsetter MME, men bør vel også ha i noe fett. Hvilken olje er sunnest/egner seg best?

Vi bruker rapsolje, men vet ikke om det egner seg best. Det skal dog være en trygg og sunn olje å bruke i mat til de små.

Et lite sidespørsmål; når kan man begynne med smør (ekte smør altså) i grøten til de små? Ren kumelk vet jeg jo de ikke skal ha før rundt året (selv om svigermor hardnakket påstår at de kan drikke mengder av det fra 6 mndrs alder ) men jeg vet man kan gi yoghurt og lignende fra 8-9 mndr, så hva med meierismør?

Statens anbefalinger sier plantemargarin fremfor smør (også usaltet), men i Lettlaget barnemat, Margit Vea, nevnes til stadig smør som ingrediens. Ikke at hun har fasiten, men hun bør vel være velinformert (faglærer i ernæring mm.)? Forvirret... Er vel egentlig derfor jeg har holdt meg til rapsolje. Tenkte vi skulle prøve plantemargarin på brød når det blir aktuelt og ordentlig smør når melkeprodukter skal være trygt å innføre?

Smør kan du gi fra du begynner med fast føde. Vi har brukt meierismør litt i grøten til lillebror, når vi husker på det.

All annen barnegrøt enn Holle har melk i seg, så smør er vel ikke noe verre enn dem. Jeg ønsker å holde barna mine unna all kumelk før de er 10-12 måneder, og dermed blir det olje i grøten.

Faglærer i ernæring. Helsesøster. Barnematprodusent. Nei de er ikke alltid velinformerte, eller følger anbefalingene.

Jeg har brukt solsikkeolje.

zol skrev:

Faglærer i ernæring. Helsesøster. Barnematprodusent. Nei de er ikke alltid velinformerte, eller følger anbefalingene.

Ja, det er sant... og jeg må slutte å google alt mulig. Blir bare mer og mer forvirret.

Fru Snurp skrev:

Ja, det er sant... og jeg må slutte å google alt mulig. Blir bare mer og mer forvirret.

Det tryggeste er nok å spørre her. Det er her man får de riktige svarene .

Vi brukte olivenolje for å få smak på grøten, og omega.3

Jeg har brukt olivenolje til nå, men jeg synes grøten blir veldig smakssatt av den. Siden jeg ikke er glad i smaken av olivenolje, tenker jeg at lillesøster kanskje også foretrekker noe annet. I tillegg til at jeg lurte på om det er noen oljer som er sunnere enn andre. Det er det vel?

Hun får tran type Eskimo i tillegg til oljen i grøten.

Det er jo en smaksak ja. Valnøttolje er veldigi godt.

Nøtter vil jeg også holde henne unna til hun er minst året.

*muligens litt hysterisk*

Linfrøolje inneholder naturlig omega 3 og 6, men vet ingenting om hvordan den smaker.

Fru Snurp skrev:

Statens anbefalinger sier plantemargarin fremfor smør (også usaltet), men i Lettlaget barnemat, Margit Vea, nevnes til stadig smør som ingrediens. Ikke at hun har fasiten, men hun bør vel være velinformert (faglærer i ernæring mm.)? Forvirret... Er vel egentlig derfor jeg har holdt meg til rapsolje. Tenkte vi skulle prøve plantemargarin på brød når det blir aktuelt og ordentlig smør når melkeprodukter skal være trygt å innføre?

Margariner skyr jeg som pesten, vi bruker kun naturlig meierismør. Jeg venter litt til jeg. Har ikke brukt noe i grøten til nå, egentlig. Tror jeg hiver i litt smør når han runder 6 mndr, kanskje? Han får Eskimo 3 Kids hver morgen, en stor skje.

Hvor tidlig kan man begynne med Udos Choice da?
Jeg husker ikke det.

Jeg bruker fortsatt Helios sin økologiske tistelolje i grøten til mellomste, det har alle fått fra de var 6 mnd.

Tistel. Mais. Oliven. Raps. Solsikke. What to do?

Etter at jeg startet denne tråden har vi droppet olje i grøten i påvente av Fasiten. Det kan da i allefall ikke være bra.

Jeg har ikke noe i grøten enda, men han får Eskimo og Udos hver dag.

Aminta skrev:

Hvor tidlig kan man begynne med Udos Choice da?
Jeg husker ikke det.

Produsenten har sagt til meg at babyer kan bruke det. Fra samme alder som tran altså. Men man må jo prøve seg forsiktig frem, som med det meste annet.