Torsk i form (enkel!)

Her kommer en enkel oppskrift på torsk i form, som til og med Hannah liker.

Jeg bruker en pakke sånn gourmet torsk fra frysedisken, men man kan også bruke fersk fisk så klart.

(Holder til ca 2 voksne og 1 barn)

1 pakke gourmet torsk
gulrot
brokkoli
minimais
hvit saus
potet
revet ost
salt
pepper


Jeg bruker ofte mandelpotet, da deler jeg de bare i 4 deler og legger de i ildfast form sammen med de oppdelte grønnsakene. Så krydrer jeg litt, før jeg legger fisken oppå der igjen. Hell over hvit saus. Strø til slutt over revet ost.

Ca 30 min på 200 g.


Kan selvfølgelig bare bruke de grønnsakene man liker best selv!

Easy peasy!

Eg tenkte jo ikkje feil her då. Lurte på kva i alle dager Torsk hadde gjort sidan du skulle putte han i ei form

Urt skrev:

Eg tenkte jo ikkje feil her då. Lurte på kva i alle dager Torsk hadde gjort sidan du skulle putte han i ei form

Mens jeg trodde det var en treningstråd.

Dere må jo se HVOR tråden ligger damer!
(Og hvorfor skulle jeg lage treningstråd for Torsk? )

Eller er det sånn at det er helt usannsynlig at JEG har en matoppskrift?

guniss skrev:

Dere må jo se HVOR tråden ligger damer!

Den ligger på "Uleste innlegg", det var i alle fall der jeg så den.

guniss skrev:

(Og hvorfor skulle jeg lage treningstråd for Torsk? )

Hvordan skulle jeg kunne vite det? Det er jo din tråd, ikke min.

Jeg trodde du hadde et forsett om å få Torsk i form, og at det skulle være enkelt. Hadde tenkt å be deg lage en "Canisa i form"-tråd også!

Middagsmat folkens!

Har ryktene om at jeg ikke orket å sykle til jobb i dag, men tok bussen i stedet, nådd helt hit, altså? :noia:

torsk skrev:

Har ryktene om at jeg ikke orket å sykle til jobb i dag, men tok bussen i stedet, nådd helt hit, altså? :noia:

Du bor ikke så langt unna meg skjønner`u! Jeg så deg nok.

torsk skrev:

Har ryktene om at jeg ikke orket å sykle til jobb i dag, men tok bussen i stedet, nådd helt hit, altså? :noia: