Hva får du energi av og hva tapper deg?

Jeg får energi av å rydde og se at det blir fint rundt meg. Jeg var skikkelig sliten og daff før jeg startet å rydde kjelleren i dag. Det måtte gjøres for å finne frem vintertøy, ullklær, dresser til overgangen o.s.v. og for å få skikkelig oversikt måtte så og si hele kjelleren tas. Nå fire timer etterpå er det strøkent, alt er på stell og jeg strutter av tiltakslyst!

At det er rotete og uordentlig rundt meg tapper meg skikkelig. Jeg er skikkelig vár for støy på alle måter. Både når det gjelder bakgrunnsstøy, mas, skrål og lyder rundt meg, men også visuell støy i form av rot og uorden.

Nå er det strøkent rundt meg og jeg har det bra!

Jeg blir også sliten av bråk og støy. Jeg kan gjerne spille høy musikk, men bråkete mennesker blir jeg veldig ør i hodet av.

Jeg blir også stresset av veldig viltre barn som roper, herjer og løper inne. Vi har nok litt strenge regler der, vi løper ikke inne og vi bruker innestemme. Jeg ser at mange mødre sitter og slapper av midt i et barneselskap, det greier ikke jeg.


Det er også slitsomt å ha mange mennesker rundt seg over lengre tid, for eksempel på hyttetur med foreldrene mine eller svigers. Da er det godt å komme hjem.


Jeg får masse energi fra å koble av med bøker, treffe en god venninne, ta en tur på kaffebar alene eller trene. Sistnevnte er jeg veldig dårlig på dessverre.

Jeg får energi av trivsel.:)
Er vel egentlig ganske tilpasningsdyktig, og flink til å gjøre det beste ut av de fleste situasjoner, noe som medfører at energien stort sett er på topp. Jeg er av den formening at vi alle er vår egen lykkes smed, og derfor selv har stor innvirkning på trivsel/ energi.

Jeg synes det er tilfredsstillende når huset er ryddig og rengjort, men et rotete og skittent hus tapper meg ikke på samme måte som et ryddig hus tilfredsstiller. Jeg bare konkluderer med at det er duket for innsats til tider.

Hva tapper meg??? Kan vel egentlig ikke komme på noe i farten. Ungekrangler som ikke løses uten at voksne involveres kan selvsagt være utfordrende, men det løser seg som oftest før man havner "i kjelleren".

Jeg får energi av å synge. Lever litt etter Margrete Munthes tekst:
Jeg synger om morgen, jeg synger om kveld
jeg synger i sorg og i glede.
Og er jeg litt lei eller kei av meg selv,
ja så synger jeg da, og det hjelper så bra,
for jeg blir så hjertens glad.
Trallalala trallalala trallala trallala.

Og så får jeg energi av å ordne opp i ting som merkes at er gjort. Makuleringsmaskiner er fantastiske oppfinnelser. Det er herlig når en kan stappe en hel bunke med halvsensitive papirer inn, og så blir hele haugen bare spist opp. - PMS-yndlingssysselet mitt. I det hele tatt å ha disponert arbeidet på en slik måte at man kan konsentrere seg om en ting av gangen, og gjøre den tingen helt ferdig før en tar til på noe nytt, er flott.

Det som tapper meg er når oppgavene tårner seg opp foran meg. Jeg blir så stressa av å ikke klare å få ting ferdig eller skikkelig gjort. Eller av å bli avbrutt når jeg er skikkelig godt i gang med noe. Mye lyd og bevegelse når jeg skal konsentrere meg er strevsomt for tankene. Andre som er stressa, sure eller som krever mye av omgivelsene er også tappende. I hvert fall hvis jeg opplever at deres væremåte går ut over ungene mine, eller elevene mine på jobb. Da blir det til at jeg prøver å være en motvekt, og det går bare til et visst punkt før jeg selv blir enten oppjaget eller veldig sliten.

Glemte å skrive at jeg får masser av energi av å kjenne at vi har brukt tiden på noe bra. På å gi ungene en fin opplevelse, på å få litt kjærestetid eller på å ha brukt litt tid og krefter på meg selv midt i hverdagskaos.

Jeg får tonnevis av energi når jeg våkner om morgenen av at Amanda står oppreist i sprinkelsengen sin, smiler og sier: "hallooo!... Hallooo Mamma!:)

Kreative og skapende aktiviteter gir meg energi. Og bøker og interiørblader.

Musikk tapper meg for energi.

Jeg tapes av energi av konflikter, det er vel det fremste jeg kommer på.

Jeg får energi av å trene (har akkurat syklet i 20 minutter), av å le (f. eks. å gå til en av scenene i Oslo gir meg energi i flere dager/uker, bare det er morsomt/bra). Jeg får også energi av å ha det ryddig eller å ha gått igjennom et skap, et rom etc. Å forandre gir meg også energi, f.eks. er veldig glad i å male eller å utføre en positiv forandring på jobben. Jeg får også energi av å ha utført en god jobb.

Det er sikkert mer, men det var det jeg kom på nå.

Jeg får energi av å gjennomføre noe. Det kan være å rydde, det kan være å fullføre en jobb, sende av gårde en søknad. Lukke saken rett og slett. Bli ferdig. Gå videre.

Motsatt mister jeg energi av å stange hodet i veggen, være i låste situasjoner. Holde på i årevis.

Jeg har ikke så mye originalt å komme med tror jeg.

Jeg føler også at det tapper meg for energi å ha det mer rotete og bråkete rundt meg enn jeg liker. Konflikter og bekymringer, f.eks. alvorlig sykdom i familien tar mye energi. Noen mennesker tapper meg for energi, bare fordi personligheten går dårlig sammen med min og jeg blir fullstendig tom.

Jeg får energi av å trene og gjøre hyggelige ting.

Jeg får energi når jeg trives og har det bra. Var på foreldremiddag i bhg her en dag, jeg følte jeg struttet når jeg kom hjem, selv om det var litt pes da vi var der. Jeg takler ikke å ha det rotete, men akkurat i dag orker jeg heller ikke å gjøre noe med det, så kjøkkenavdelingen får minst mulig besøk av meg i dag.

Min beste energikilde er sex. 😉
Bråk, støy og stress på jobben tapper meg.

Jeg får energi av å ha gjennomført det jeg har bestemt meg for å gjøre. Trives merkbart svært mye bedre når det er ryddig og orden rundt meg. Det motsatte tapper meg.

Jeg får energi av å kjenne på hvor heldig jeg er.

Som det dårlige husmoremnet jeg er så tappes jeg av energi på å tenke på at jeg må gjøre husarbeid. Når jeg først har kommet igang kommer energien løpende. Men er tregtstartende så det holder. 😮

Det som fart på meg er musikk.
Sikkert mere, men ikke som jeg kan komme på i farta.

Jeg blir tappet av babyer som sutrer hele dagen.
Jeg får energi når jeg gjør ting sammen med barna som jeg ser at gir dem glede.