Hvordan kommer du i gang med kjedelige gjøremål?

Se for deg: Du har fått i oppgave å skrive fire sider fakta om et tema du syntes er grusomt kjedelig. Dette vil ta den ca to kvelder å utføre fordi du ikke kan noe om tema fra før av.
Spørsmålet mitt er, hvordan kommer du i gang, og på en skala fra en til ti, hvor mye koster det deg å sette deg ned og fullføre den kjedelige oppgaven?


Et annet scenario: Du skal gjøre en oppgave hjemme (husarbeid) som tar deg maks ti minutter, men du syntes denne oppgaven også er skikkelig kjedelig.
Spørsmålet her blir som det over: Hvordan kommer du i gang, og på en skala fra en til ti, hvor mye koster det deg å sette deg ned og fullføre den kjedelige oppgaven?


Årsaken til at jeg spør om dette er at jeg sliter veldig med å sparke meg selv i gang med ting så lenge det er i kategori "kjedelig". Dvs jeg får det da gjort, men har da sittet med "kvaler" en godt stund først som regel. Vi snakker da om at jeg har gått å tenkt på å gjøre dette i kanskje en uke eller tre, dvs jeg tenker på det flere ganger om dagen, uten at jeg gjør det. Dette gjelder alt fra å rydde gangen til å skrive oppgaver. Det er jo helt latterlig, jeg ser det klart selv, men likevel... får ikke ut fingern før jeg MÅ. Dvs det må komme gjester, eller jeg må ha en deadline (må risikere tap av ansikt mao ).

Lurer på hvor normalt dette er egentlig? Setter ikke opp noen poll, men vil gjerne at folk svarer selv med egne ord.

Jeg utsetter og utsetter. :lite hjelp å hente:

Jeg aaaner ikke hva du snakker om.

Noen ganger skriver jeg liste, som jeg kan krysse av etterhvert. Det gir en slags tilfredsstillelse og følelse av å ha gjort noe.
Andre ganger lover jeg meg selv en premie etter endt økt - 5 minutter i sofan med avisa, surfetid, en kaffekopp eller til og med en godis.
Men som oftest blir jeg bare sittende og gjøre det "trivelige" først og utsette det kjeedelige til det blir stress.

Utsetter... Skrivearbeid har jeg kommet fram til at jeg må gjøre i forlengelsen av arbeidsdagen. Altså at jeg tar en time eller to ekstra på arbeidsplassen og gjør det jeg må (selvfølgelig uten å skrive timer om det ikke er jobbrelatert). Husarbeid? Utsetter og utsetter helt til jeg ikke orker å tråkke på smulene lenger, eller ikke har rene klær.

Jeg må ha en klar motivasjon, evt belønning, press gjør at jeg kommer igang. Noen ganger er det bedre å unnlate å gjøre ting fordi man oppdager at man klarte seg bra likevel, mao legge listen lavt.

Et triks jeg lærte på forum en gang, som hjelper meg nesten daglig: Bestem deg for å jobbe med den kjedelige oppgaven i 15 minutter. Skyv alt annet til side i 15 min, og konsentrer deg om oppgaven. Etter 15 min tar du pause, uansett om du har fått produsert noe eller ikke. Så ny 15 mins økt, pause, ny økt, pause osv helt til du a) er ferdig med oppgaven b) kommer i gang sånn at du slutter å se på klokka (dette skjer alltid før eller seinere med meg).

Sitter på FP og klager over alt jeg skulle ha gjort?

ullmor skrev:

Jeg må ha en klar motivasjon, evt belønning, press gjør at jeg kommer igang. Noen ganger er det bedre å unnlate å gjøre ting fordi man oppdager at man klarte seg bra likevel, mao legge listen lavt.

Det gjør jeg!

Kan sitte i sofan en hel søndag og tenke at jeg skal vaske fire vaskemaskiner og støvsuge ++. På slutten av dagen har jeg kanskje gjort halvparten (med mindre noen kommer og besøker meg feks), og da er det tross alt bedre enn ingenting. 🙄 Det verste er vel ikke at man utsetter tenker jeg, men at jeg hele tiden tenker på at jeg skal gjøre det, men ikke gjør det. Det er så teit. Bruke hele dagen å tenke på ting som tar deg maks en time.

Trodde ikke det var så vanlig å ikke gjøre med enn det som "syns"....

Karima skrev:

Et triks jeg lærte på forum en gang, som hjelper meg nesten daglig: Bestem deg for å jobbe med den kjedelige oppgaven i 15 minutter. Skyv alt annet til side i 15 min, og konsentrer deg om oppgaven. Etter 15 min tar du pause, uansett om du har fått produsert noe eller ikke. Så ny 15 mins økt, pause, ny økt, pause osv helt til du a) er ferdig med oppgaven b) kommer i gang sånn at du slutter å se på klokka (dette skjer alltid før eller seinere med meg).

Flylady er dum.

Deadlinejunkie og verdensmester i prokrastinering. ...for å si det på den diplomatiske måten, jeg venter til jeg blir inspirert.

Karamell skrev:

Flylady er dum.

Er det Flylady, altså? Da er det Flylady jeg kan takke for at jeg fullførte mastergraden min.

alfaCharlie skrev:

Deadlinejunkie og verdensmester i prokrastinering. ...for å si det på den diplomatiske måten, jeg venter til jeg blir inspirert.

Men sitter du da og aktivt venter på inspirasjon, eller klarer du skyve det unna til den kommer over deg som en bølge?

Jeg blir veldig inspirert av medelever som maser feks. Men dette handler jo i bunn og grunn om at risiko for tapt ære er særs inspirerende.

Jeg prokastinerer helt til deadline er så nærme at jeg jobber panisk for å bli ferdig. Gjerne hulkende mens jeg forbanner meg selv ...
(Resultatet blir imidlertid bra, så jeg lener meg tilbake og tenker at jeg må ha kniven på strupen for å prestere.)

Husarbeidet utsettes også, men jeg blir ikke like stresset av det som en skole-/arbeidsoppgave.

Karima skrev:

Er det Flylady, altså? Da er det Flylady jeg kan takke for at jeg fullførte mastergraden min.

For min del var det Dragen som innførte denne.

Det jeg gjør med kjedelige husoppgaver er at jeg ser som regel noe kjekt på TV og da bruker jeg reklamepauser til huslige sysler, da er det begrenset lengde og noe gøy å se på mellom slagene.

Når det gjelder større kjedeligere ting som skrive oppgave eller lignende, da sliter jeg mer. Alternativet blir å sette seg ned med timer, som beskrevet over. Når man først kommer så langt, jeg er utrolig flink til å utsette.

Det kjedelige som å sette på en maskin vask eller ta ut av oppvaskmaskinene gjør jeg unna så raskt jeg kan. Så kan jeg sitte med god samvittighet etterpå. Og litt flere klær å velge i dagen etter.

Skriveoppgaven ville jeg sikkert utsatt til fristen begynte å nærme seg og jeg måtte gjøre noe.

Jeg har utsatt storrydding i flere uker nå og kan desverre ikke hjelpe deg med hvordan komme i gang.
Jeg er verdensmester i å utsette Det Kjedlige.
Akkurat i dag burde jeg vasket huset og ryddet vekk klær siden jeg skal ha gjester på fredag og ikke får gjort mye de neste to dagene.
Kjenner jeg meg rett blir det panikkrydding på torsdag kveld.

Jeg er deadlinejunkie som oftest. Jeg kan gå med tanker om at det sikkert var smart å sette på litt ullvask, slik at ungene mine har noe å ha på seg. Men jeg gjør det ikke før skuffen er tilnærmet tom. Og da banner jeg over at jeg må henge opp 25 "par" med ullsokker, hvor noen er par, og noen ikke.
De må jo henge parvis må vite.

Nå må jeg vente for å få fylt maskinen. Av miljøhensyn kan man jo ikke vaske før maskinen er full.
Den tar 9 kg. ( )

Jeg utsetter altså alt som er kjedelig til jeg MÅ.

Obelix skrev:

Jeg har utsatt storrydding i flere uker nå og kan desverre ikke hjelpe deg med hvordan komme i gang.
Jeg er verdensmester i å utsette Det Kjedlige.
Akkurat i dag burde jeg vasket huset og ryddet vekk klær siden jeg skal ha gjester på fredag og ikke får gjort mye de neste to dagene.
Kjenner jeg meg rett blir det panikkrydding på torsdag kveld.

Det hørtes veldig kjent ut. Kramperydding, hvor jeg nesten løper det siste kvarteret før gjestene kommer

Jeg kommer ikke i gang. Ikke sjanse i havet. Jeg panikkrydder. Jeg klarer ikke å skrive oppgaver, kommer aldri i gang. Det blir bare tull. Der er derfor det er så rotete her. Når jeg først gjøre noe, så er det under skrik og sinne.

Scenario 1: Her gjør jeg unna research først og når jeg har grunnlaget i boks så prokrastinerer jeg til siste slutt.

Scenario 2: Dette er sånt jeg gjør i "forbifarten" slik at jeg ikke legger merke til at jeg gjør det. Type: Sitte på do, vaske hendene, brette litt tøy/stryker et par skjorter/henger opp en klesvask før jeg går inn igjen i stuen. :voila: