Nå som jeg er gravid har jeg tenkt å legge om på kostholdet etter tips fra flere, bla noen her inne. Grunnen er at jeg forrige gang fikk svangerskapsforgifting. Det er forsket endel på dette og inntak av sukker/ hurtige karbohydrater. Jeg er ikke overvektig, men er veldig glad i denslags...
Jeg er veldig innstilt på dette. Skal kutte ned på selvsagte ting som brus, sjokolade, bakevarer, pasta osv. Men er litt i tvil om hva jeg egentlig bør spise for å få et variert, lavkaloririkt kosthold.
Er det noen som har en link til noen gode nettsteder angående dette, eller gode tips og forslag selv?
Er litt tom for ideer, kjenner jeg.
Apple
9,9k innlegg