Moderne nettbasert versjon av trim for eldre?

Min mor på 84, som er greit sprek for alderen, men med en del vondter som seg hør og bør for alderen, savner treningen på eldresenteret.

Digitale løsninger hadde vært topp, og hun er absolutt kompetent til å bruke slikt, men de fleste treningsvideoer jeg bruker eller finner blir for heftige. Og NRK’s gamle «Trim for eldre» blir litt utdatert. Noen som har tips?

Har du søkt på "seniortrim" på YouTube? Det ligger noen halvtimes programmer der, men har ikke sett gjennom de selv, så vet ikke hva de inneholder.

Har du sjekket 3t sine seniorvideoer? Tilgjengelig på YouTube.

Takk for tips, interessant.

Helt nye innspillinger med moren til Anne Lindmo?
https://tv.nrk.no/serie/trim-for-eldre