Hvordan sov(n)er du?

Min fysio sa faktisk at den eneste stillingen hvor ryggen ikke fikk belastning - var på ryggen. Tempurmadrass og ryggleie er dermed avslappende.

I ikke-gravid tilstand: På magen.
I gravid tilstand: På siden hvor jeg vrir meg i alle slags ubehagelige stillinger før søvnen overmanner meg. Det er pyton å sove på siden, men på ryggen er det umulig pga. vena-cava og på magen er det umulig.

Som de fleste andre her inne, men jeg har også en egen favoritt side. Høyre side (iallefall når jeg sover i min egne seng, har glemt å teste dette ut andre steder). Om kveldene er det stortsett bare å legge seg på favorittsiden og så er jeg i drømmeland.

På magen/siden med et bein trukket opp, og ofte en pute, freebag eller dynesnipp under det opptrukkede beinet.

Jeg sovner på magen, med ett bein trukket opp. Nå sliter jeg. Ikke plass til magen om jeg prøver å ligge på magen, etter fødsel er det vel puppene som ikke kan ligges på, om jeg minnes rett.

Jeg kan også godt ligge helt rett på ryggen, i tillegg til på sidene. Men på magen føler jeg meg helt "kvalt".

På magen med et ben trukket godt opp eller på siden med dyna godt inne mellom bena. Dyna mellom bena er et must hvis man ligger på siden.

På siden med et ben strakt og et ben trukket opp. Akkurat nå også med en pute mellom beina, og en pute under magen. Og kun på venstresiden. I ikke-gravid tilstand ligger jeg gjerne også på rygg.

Stabilt sideleie her også. Med ryggen mot min kjære.

Sovner på magen med et ben trukket opp her også.

På siden, men dyna mellom bena. Jeg MÅ ha dyna der, ellers får jeg ikke sove og ligger vondt. Det kom etter flere graviditeter.

Hvordan jeg ligger med bena varierer, men jeg ligger alltid på siden.

Jeg er et sidefoster.

Jeg sovner somregel i armkroken til mannen. Når han er bortreist, sovner jeg på magen med et ben trukket opp.

Jeg kan godt sovne på ryggen, strak med en hånd på magen og en på hofta. Da våkner jeg ofte i samme stilling om morran også. Ellers er det sidesoving som gjelder, forholdsvis utstrakt da også.

Jeg stemte annet. Sovner med én unge på puppen, og den andre klistret i ryggen.

malena skrev:

På magen med et ben trukket godt opp. Dyna må ligge enten godt krøllet under/rundt halsen eller over hodet slik at kun ansiktet stikker fram.

Jupp!

Ekstra deilig er det når det er vinter og vi har dundyne

Jeg ligger alltid så lang jeg er. Altså, ingen krøllete ben. Stort sett på magen med begge bena rett ut, eventuelt på ryggen. Dette er tydeligvis ikke sovestilling for snille mennesker, jeg lurer på om jeg leste at det kun var dominerende og aggressive mennesker som ligger slik. Eller noe i den duren.

Vanligvis: På magen med et ben trukket opp
Nå når jeg er gravid: På siden med et ben strakt og et ben trukket opp

Nå har jeg gjort litt research, dvs gått og lagt meg 2 ganger etter jeg stemte. Så da har jeg oppdaget at jeg tok feil.

Du kan dermed tenke deg en mindre stemme på På siden, strak - og en stemme på sjøstjerne. På ryggen, that is. Ikke helt sjøstjerne heller egentlig, men det passer best. Albuene ut, den ene hånda ved panna, den andre hånda ved midjen, og det ene kneet ut med foten inntil låret på det andre benet som ligger strakt.


Såh sånn er det med den saken.

På magen med ett ben opp. I løpet av natta karrer jeg meg opp til en side, for jeg våkner alltid på siden. Gjerne med en unge en cm fra øynene når jeg lukker de opp.