Det er helt sant (om poser og ringer under øynene)

Jeg har vært skikklig vintersliten. Huden pløsete,sorte ringer og poser under øynene. Så for 12 dager siden så startet jeg bevisst å drikke min. 1,5 l. vann om dagen, helst 2 liter. Forbedringen kom fort. Jeg har også passet på å få min. 7 timer med søvn.
Storesøs kom hjem etter at jeg hadde holdt på en uke, og kommenterte hvor fin jeg var i ansiktet.
Nå er det gått 12 dager, og jeg ser det selv. En utrolig forbedring,frisk å fin. Ser opplagt og fresh ut. (Makan til selvskryt da )
Men det er sant, det enkle er ofte det beste.

Tusen takk for tips, det skal jeg virkelig prøve. Henter meg vann sporenstreks.

Wow! Så flink du har vært - du har virkelig skjønt det.

:henter et glass vann:

Jeg er overbevist om at dere kommer til å merke forbedring snart.

Jeg er sluttet å drikke ren kumelk. Har ikke drukket melk på 3 uker, og magen er bedre, flatere og jeg er bedre generellt. Føler meg ikke oppblåst og skal fortsette med å holde meg til vann, juice ect.

Kråka skrev:

Jeg er sluttet å drikke ren kumelk. Har ikke drukket melk på 3 uker, og magen er bedre, flatere og jeg er bedre generellt. Føler meg ikke oppblåst og skal fortsette med å holde meg til vann, juice ect.

Heller ikke dumt. Jeg har også sluttet med kumelk, drikker heller vann, juice eller rismelk/havremelk om jeg bare må ha det. Kumelkslutt har helsegevinst for mange.

Det beste er ofte ikke enkelt. Sju timer søvn ... :dream on:

Jeg har bigbags under øynene, og jeg vet jeg drikker for lite vann. Nå skal jeg jammen meg skjerpe meg.
7 timer med søvn - sammenhengende søvn? Det har jeg ikke en nubbesjans på.

Dette mpå prøves! Har i tillegg til kjip hud i ansiktet fått en merkelig kløe. Noen sier det er stress, andre kaller det vinterhud. Mon tro det hjelper med masse vann?
Takk for tips!

Og når det gjelder melka, hva kan jeg ha på havregryna da? 😛

Tro om dette hjelper på småttiser og? Syns treåringen min av og til er litt vel blå under øynene.

:tar et glass vann med i senga:

Kråka skrev:

Jeg er sluttet å drikke ren kumelk. Har ikke drukket melk på 3 uker, og magen er bedre, flatere og jeg er bedre generellt. Føler meg ikke oppblåst og skal fortsette med å holde meg til vann, juice ect.

Jah!
Den kan jeg bare skrive under på, hadde akkurat samme effekten av å slutte å drikke vanlig melk.
Nesten helt nytt liv!

På havregryna kan du ha soyamelk.
jeg drikker også mye vann - flere liter per dag. Men jeg tror innerst inne ikke jeg ser så ung og frisk ut at det gjør noe. Derimot lever jeg i håpet.

Havremelk, soyamelk eller rismelk. Den med kakaosmak er grei.

Kråka skrev:

Havremelk, soyamelk eller rismelk. Den med kakaosmak er grei.

Den må jeg jammen prøve, har bare smakt Rice Dream Naturell - og den var grusom.

Så flink du har vært. Og gratulerer med et friskere utseende.

Må si jeg også fniser av :det er bare å sove 7 timer:. Den tid kommer nok til meg også en gang. Akkurat i dag identifiserer jeg meg med Storberget - 4 timers søvn er bare ikke nok. Kumelk har jeg ikke tenkt på å droppe enda. Men mannen trives godt med gryn med havremelk til de som ønsker å prøve dette.

Høres jo både enkelt og supert ut, bortsett fra det med 7 timer søvn, det går ikke her i huset.
Mer vann skal prøves.

Så flott med en påminnelse om vann.. Jeg glemmer å drikke vann i løpet av dagen. Drikker alt for lite. Burde blitt mye flinkere til det. *henter vann*