Appelsinjuice og vann, et beger skyr, frosne jordbær, bringebær, norske blåbær og spinat, frossen mango og banan, fersk banan, mye havregryn, en neve valnøtter, litt agavesirup, tørka aprikoser og svisker, ett egg og en eggeplomme, Vita hjertegod olje.
De drakk enorme mengder, jeg håper ikke det kommer opp igjen.
Jeg har ofte brokkoli i, det gir en god og syrlig smak som minner litt om grønt eple.
Andre tips?