Friste tenåring til å spise frokost

13-åringen har nesten aldri lyst på frokost på hverdager, men er av den typen som blir inderlig sur og sint om hun ikke får jevn mattilførsel. Hun burde altså spise noe, men hører ikke på fornuft. Hun er ikke så begeistret for søte ting til frokost, og liker ikke yoghurt og smoothies.

Geniale tips til små ting jeg kan snike i henne om morgenen?

Mine er veldig glad i små omeletter og det går raskt å lage.

Fylte horn (ikke altfor store) med ost? Eller pizzasnurr-greier uten saus, bare med ost?

Grove vafler med salt pålegg, ost og skinke eller noe.

Salte kjeks med ost? Det smaker om man er matlei og uggen synes jeg i alle fall.

Jeg lager havregrøt på gryn og melk hver morgen. Det høres kjedelig ut, men er det eneste jeg får Minsta til å spise. Det tok litt tid å venne henne til, men nå er det en helt sentral del av morgenritualet. Hun spiser sin grøt med sukker og smør. Jeg har syltetøy på min.

Jeg kjenner problemet. Hjemme hos oss lages det noen omeletter dagen i forveiene til matpakke. De vil sikkert fungere fint til frokost også.

Havregrøt og smoothie er en av de få tingene jeg kan klare å få ned om jeg MÅ spise frokost.

Hvis hun liker omelett som nevnt over her, så funker det strålende å lage i ovnen i cupcakeformer og hive i fryseren. Varmes i micro. Enkelt og greit sånn i hverdagen i hvertfall.

Dette hadde vært fint å ha svar på. Jeg sliter med det samme. Min spiser om jeg ser på. En tør brødskive. I en periode lagde jeg pannekaker på banan, egg og havregryn. Det vil hun ikke ha lenger. Men det kan være et tips. Går fort og er sunt.

"Fristende tenåring å spise til frokost".

Tro meg, hun er ikke så fristende i sjutida om morgenen.

Ingen gode tips - tenåringen her er akkurat lik. Av og til blir hun fristet til å spise rester om vi har - pizza/taco.

Her har ungene spist grove vafler til frokost det siste året. Har alltid røre i kjøleskapet, så er det bare å plugge i jernet og steike om morgenen.

Fruktsalat? Om man oppbevarer i boks med lokk i kjøleskapet holder den seg sikkert bra i tre dager vil jeg tro.

Jeg er fornøyd om jeg får i trettenåringen en gulrot. Er det mulig å vekke henne tidligere så det ikke blir stressete å spise? (Jeg får fullstendig mataversjon hvis jeg har dårlig tid eller er stresset selv. )

En kopp te og ristet brød med smør?

Jeg er bare frokostsulten når jeg er hjemme og har god tid og jeg veit det er noe godt å spise, så jeg skjønner henne godt. Jeg lærte meg å spise frokost i tjueåra, og spiser fortsatt bare hverdagsfrokost fordi jeg må. (Når jeg har tid...) Noe annet enn tørre skiver med svett ost må det i alle fall være. Horn med ost og skinke (vi lager av rundstykkedeig, men former som horn). Vaniljeyoghurt med blåbær, bringebær og bananskiver (sorry), evt med litt granola. Te og rista brød med marmelade eller ost. For tida spiser jeg havrepolarbrød med gulost og paprika (for det smaker litt som bolle ).

Jeg spiser for tida sæthres beste tynne speltknekkebrød. De er veldig gode.
Ristet brød smaker jo nesten alltid.

Ristet brød tenker jeg også.

Gutta her spiser veldig ofte ovnstekt ostesmørbrød. Jeg setter på ovnen før jeg drar på jobb (rett før de står opp).

Jeg er ikke glad i det selv, men synes de grøt-greiene er supre!
For jeg er ikke så hypp på yoghurt. http://www.matmerk.no/no/nytnorge/nytnorge_nyheter/byggrynslunsj-fra-skjak

Toast med ost og skinke? Grandiosa? Jeg gir det tidvis til min ene matleie. Knekker opp en frossenpizza i ca 4-6 stk (mens den er i
plast) og steker et lite stykke til frokost. Bedre enn ikke noe tenker jeg..