Kjapp mat uten melk og annet kolikkfremkallende

Lillemann sliter veldig med magen, så nå prøver vi melkefri diett på meg, og andre ting som kan virke magevondtfremkallende.
Og jeg må ha noe som går kjapt!

Kansje ikke akkurat det du tenkte på, men disse er uten melk, er kjapp å lage og smaker godt 😀
(Er forøvrig ikke inne på hva slags matvarer som er kolikkfremkallende altså)

Browniesmuffins
2 egg
3 dl sukker
100 g smelta smør (uten melk)
2 dl hvetemel
1 ts vaniljesukker
3.5 ss kakao

Stekes på 200 grader i ca 13 min. Skal være litt klissete inni.

Er det middag du tenker på?
I så fall kan jeg fortelle hva vi pleier å ha. Steker kjøttdeig sammen med en pakke med frosne grønnsaker. Koker ris til. Det hele tar mindre enn 30 min.

70% kokesjokolade er melkefri. Nonstop er melkefritt og Toro sin frossenkake. :nem: