Store matbokser = store måltid?

Matbokstråden her inne, og forsåvidt tidligere tråder om samme tema og min egen erfaring med lillegutts laptop lunchbox har fått meg til å tenke på denne problemstillingen.

Er det lettere å pakke større matpakker enn vi ellers ville, når matboksene er store? Altså, fyller vi på fordi det virker så tomt uten? Og ville ungene (og vi selv for den sakens skyld) spist mindre hvis matpakken var mindre - og dermed mer fordi matpakken er stor?

Poll kommer

Jepp, i hvert fall for mitt vedkommende.
Det er ekstra viktig å være bevisst på hva man fyller tomrommet i matboksen med. Jeg synes det er feil å overfore barn med energitett mat de ikke trenger. For vi vet at noen barn har problemer med å begrense inntak av mat de liker veldig godt. Spiller ingen rolle at den er sunn så lenge de ikke klarer å kvitte seg med overskuddet i form av aktivitet.

Jeg har sjelden problemer med at ungene spiser for mye mat, bortsett fra brødskiver og pasta, da, der det ser ut til at de kan spise absolutt ubegrenset, tydeligvis.

Så så lenge tomrommet ble fylt med bra ting så ville jeg overhodet ikke vært bekymret. De spiser absolutt ikke tomt bare "fordi". :har tømt og kastet en del matboksinnhold oppigjennom:

Jeg har ingen formening om dette, og satser på at foreldre sender med barna den maten de trenger i løpet av en dag.

Jeg kan svare for meg selv jeg - jeg synes det er lett å ha oppi mer i den nokså store matboksen enn jeg ville laget til et tilsvarende måltid hjemme. Det merker jeg jeg synes er litt "skummelt" - både for meg selv som ikke eier mett-knapp og spiser til det er tomt (og derfor er ganske påpasselig med hva jeg spiser), og for lillegutt som vel stiller i samme kategori.

Nå skal det sies at maten vi spiser er jo _sunn_, det er ikke trøkket neddi med loff med sjokoladepålegg og appelsinjuice liksom, men allikevel. Hvis måltidene er mindre blir man vel også "tvunget" til å heller spise hyppigere og mindre måltider? Som uansett er en smart ting?

De spiser det de vil ha, og blir de sulten igjen, så har de mer igjen. Og spiser de opp alt, så blir de jo ikke sulten igjen. Jeg liker stor matboks.

Og ut over det kan jeg vel bare signere hele Polyanna sitt innlegg.

Vi har ganske store matbokser til gutta - erfaringsmessig så spiser de til de er mette. Noen ganger er det ganske mye mat igjen i matboksen, andre dager er det helt tomt - evt rest av en ekstra skive de har fått i barnehagen. (De får ganske fast mengde mat - to skiver, en yoghurt div frukt evt riskjeks etc) - Jeg legger merke til at det er frukt og grønt jeg fyller opp mer av, så hos oss er det en god deal altså.

Det er vel vanskelig å svare på. Jeg vil tro ungene er forskjellig når det gjelder dette som med alt mulig annet. Mine barn spiser til de er mett og ikke mer. Jeg har kastet mye mat for å si det sånn.

Knerten har ikke unormalt stor matboks, og ikke overmasse oppi (men jeg føler litt det må være noe i alle rommene, på en måte), men spiser uansett nesten aldri opp. Jeg er absolutt veldig lite opptatt av å begrense matinntaket hans, heller tvert imot, han er tre år, i full aktivitet og vekst. Og 13 kilo tung på sine 93 cm, så det er ikke som om han er veldig tykk heller.

Pluggen har stor matboks og stor apetitt. Han spiser mer til middag enn jeg gjør. Matboksen pleier å være tom, evt. med en brødskive eller en skorpe igjen. Han spiser litt av det til frokost, og resten i totiden.

Mine spiser omtrent samme mengde enten boksen er stor eller liten. Det er klart det frister å legge i litt mer slik at det ikke ser så tomt ut, men jeg har slutta med det da det ikke spises likevel.

Våre matbokser er ikke så store, men de fylles med litt forskjellig. Poden spiser stort sett opp alt, og han er ikke kjent for å fråtse.

Nei, jeg tenker overhodet ikke på størrelsen på boksen.

De gangene ungene har hatt med matboks i barnehagen har det vært for alle 3 måltider der, så matboksene har blitt store. Men det var sjeldent at alt har vært spist opp, så de regulerer selv.

DM skrev:

De spiser det de vil ha, og blir de sulten igjen, så har de mer igjen. Og spiser de opp alt, så blir de jo ikke sulten igjen. Jeg liker stor matboks.

polarjenta skrev:

Det er vel vanskelig å svare på. Jeg vil tro ungene er forskjellig når det gjelder dette som med alt mulig annet. Mine barn spiser til de er mett og ikke mer. Jeg har kastet mye mat for å si det sånn.

Nettopp derfor synes jeg det er interessant å se hva andre mener om dette - ift sine egne barn - også.

Hos oss, som begge spiser til det er tomt, vil jo det å begrense matpakken til det som er vettugt ila ett måltid være et poeng. Og heller sende med flere småmatpakker (hvilket jeg gjør). Det samme gjelder forsåvidt middagene hjemme hos oss - jeg lager mat så jeg har til flere måltider, men setter aldri frem mere på bordet enn det vi skal spise på ett måltid, med overskudd på grønnsakssida da. Uten at noen av oss sulter på noen som helst slags måte. Ingen _trenger_ mer enn 5 pølser, eller mer enn 2 kyllingbryst, på ett måltid. Heller tvert derimot. Dvs, er det noe han ikke er så glad i, blir det liggende igjen. F.eks brød blir det ofte litt igjen av.

Og så det er sagt - lillegutt er 8 og kjeeempehøy, men ikke rulten på noe vis.

Våre får med mat til to måltider på skolen. Som regel 4 brødskiver. Som regel er det minst 1,5 skive igjen. Da spiser de som regel en frukt klokken 10. De hentes i 16 tida.
De spiser ikke om de ikke er sultne, og de spiser ikke om pålegget ikke fristet akkurat da. Lillebror spiser heller ikke om han har lyst til å gjøre noe annet. Problemet er at de da kan komme hjem og være veldig sultne, selv med mat igjen i matboksen. Vi ønsker bokser med plass til nettopp mat for en dag. Har aldri sett på mengden i dem som et problem, men heller det at vi kaster mye mat.

Skjønner ikke helt spørsmålet. Sender med den maten ungene spiser og trenger. Eldste fikk med seg to matbokser siste halvåret i barnehagen fordi en ikke var nok. Nå fyller jeg ikke den ene engang.

Vi bruker litt større matboks til Poden enn det som strengt tatt antagelig er nødvendig, og ender så å si alltid opp med å kaste mellom 1 og 3 brødskiver. Det er jo litt sløsete, men samtidig er det ganske viktig, synes jeg, å være helt sikker på at han får nok. Og det har hendt at han spiser alt, og det hender dessuten at han spiser (noe av) restene når han kommer hjem. Han er ellers en type som slutter når han er mett, samme hvor mye som er igjen, så vi er aldri redde for at han spiser for mye. Hadde han tømt matboksen hver dag, ville jeg derimot vært bekymret for at det var for lite mat til ham. (Han har med seg 2 matbokser hver dag; tømmer den ene i matpausen og spiser så mye han gidder av den andre i pausen mellom skoledagen og leksetimen.)

Mine spiser til dei er mette, uansett kor mykje mat som er i boksen. Enkelte dager er det mat igjen, men som regel får eg beskjed om at dei hadde med passe med mat.

star skrev:

Skjønner ikke helt spørsmålet. Sender med den maten ungene spiser og trenger. Eldste fikk med seg to matbokser siste halvåret i barnehagen fordi en ikke var nok. Nå fyller jeg ikke den ene engang.

"Er det lettere å sende med barna for mye mat om de har schvær matboks" og i såfall "er dette et problem?".
Blir vel en kondensert versjon av spørsmålet.

Og for de som har barn som stopper seg selv når magen er full, er jo ikke det et problem. For meg som har et barn som spiser til det er tomt, stort sett, er det et problem. (jeg spiser til det er tomt selv og, så det er et problem med min matboks også)