Fast eller medium madrass for å forebygge korsryggsmerter?

Skal kjøpe kontinentalseng, og kan velge mellom 4 typer fastheter på madrassen. Lurer på om jeg har hørt at folk med ryggsmerter skal velge fast heller enn myk. Noen som har hørt om det samme?

Jeg skal forhindre at maddrassen lager dolp under baken.

Jeg skal forøvrig legge en Tempur overmadrass oppå madrassen.
Så spørsmålet er; fast (fasthetsgrad 3 av 4) eller medium, fasthetsgrad 2? Prøvde begge, og lå greit på begge to alternativer, men kanskje hakket mykere (selvfølgelig) på medium.

Hvis du skal ha tempurovermadrass over spiller det vel ingen rolle hva som er under, trodde jeg?

Overmadrassen er vel ikke noe særlig tykkere enn 4-5 cm. tror jeg så litt rolle spiller det nok. Jeg ville definitivt gått for en fast madrass hvis du har plagsom korsrygg.

scilla skrev:

Overmadrassen er vel ikke noe særlig tykkere enn 4-5 cm. tror jeg så litt rolle spiller det nok. Jeg ville definitivt gått for en fast madrass hvis du har plagsom korsrygg.

Den er da vel mer? Tror vår er i hvert fall 8 cm?

Fast.

Kommer an på hvor tung du er. Jo tyngre, dess hardere madrass.

MinaX skrev:

Hvis du skal ha tempurovermadrass over spiller det vel ingen rolle hva som er under, trodde jeg?

Joda, definitivt. Jeg ligger på den myke siden, og HP ligger på den harde siden, og vi merker veldig stor forskjell dersom vi befinner oss på den andre sin side.

Hva en trenger avhenger nok også litt av vekten. Er man litt tung er det gjerne lurt å ha en fastere?

MinaX skrev:

Den er da vel mer? Tror vår er i hvert fall 8 cm?

Ja kanskje. Mener jeg har sett den i en tynnere variant også - mulig jeg husker feil.
Men, uansett. Fast madrass!

Jeg er tung og tåler ikke fast madrass. Så dette er nok litt individuelt.

Min fysioterapeut mente jeg burde ha myk madrass. Det er sikkert individuelt, men.

Spør i butikken. Hvis du er heldig så treffer du en kompetent person med kunnskap om varen han/hun selger, og som kan hjelpe deg å finne det produktet som er riktig for deg.

Jeg har vond rygg og hadde også hørt at fast madrass var det riktige for meg. Etter noen måneders utenlandsopphold med relativt myk kontinentalmadrass var imidlertid ryggen min bedre enn noensinne, kjøpte derfor en medium/myk madrass da vi kom hjem. Kjøpte en Jensen kontinentalseng, ryggen min er fremdeles, etter ett år, svært fornøyd. Og så deilig med høy seng!

Vi kjøpte fast seng med tempur overmadrass for et par uker siden. Merker ikke noe særlig forskjell på korsrygg/bekkensmertene mine på dagtid, men merker at ikke det gjør så vondt på natta lenger. Vi hadde en sliten medium madrass tidligere. Jeg veier ikke mye så ut fra hva de sier i butikkene skulle jeg hatt mykere madrass, men det blir ikke rett for ryggen min. Jeg er en magesover.

Ryggen min takler ikke hard seng (bekkensmerter med forplantningssmerter), ryggen til Ulvefar tåler ikke myk seng (gammel krigsskade). Men med tempur overmadrass sover begge godt. Under har vi en eldgammel IKEA springfjærmadrass som er ganske fast, men den kjenner jeg lite til, og jeg er tung.

Acsa skrev:

Ryggen min takler ikke hard seng (bekkensmerter med forplantningssmerter), .

Ikke min heller. Jeg er og ganske tung.
Mannen fikk beskjed om at han burde kjøpe hard madrass til meg. Han gjorde så og myk til seg selv. Vi måtte bytte rimelig kjapt. Kjenner det godt om jeg ligger på feil side.

Fast

....

Det kommer an på.

Jeg kan ikke ha for fast madrass, men sånn midt i mellom.
Har forresten svane kontinentalseng.

Du kan jo kjøpe en seng med to muligheter, og regulere med tempurovermadrassen.

Jeg takler ikke for hard madrass, får vondere rygg og spent muskulatur. Medium madrass gir bedre søvn og mindre plager. Jeg sover på magen eller på siden, jeg tror sovestilling har mye å si for madrassvalg.

Dra til butikken og ha god tid. Ligg på sengene en god stund og sjekk ut. Mannen har prolapsvondter i korsryggen og han må ha myk har han kommet frem til, men nå er han ikke tung.