Mat uten mel, melk og soya

Vår lille gutt på 2 år, kan ikke spise mel(skal være naturlig fri fra gluten altså uten hvetestivelse), melk og soya. Disse 3 tingene har vi fått konstatert at han ikke tåler. Det vi har inntrykk av at han ikke tåler mat som er natriumgluta og hvit fisk får han også utslag på.

Så er det noen som har gode matforslag? Altså:
Middags retter
Bakevarer
Pålegg til brødskiva
Godteri til kos

Han er nå inne i en periode der han er lei alt han spiser.

Gå inn på matprat.no.
Der finner du mange oppskrifter.

utenmelk.no har og ein del.

Finner og ein del her på forumet viss du søker og leiter litt.

I denne boken finner du mange oppskrifter som er naturlig glutenfrie. Alt fra brød, boller, vafler og kaker.