Hjemmelaget frokostblanding

Ja, det har tolvåringen funnet ut at hun vil lage.

Noen som har oppskrift på usukret kornblanding?

Vi lager vår av havregryn, hakkede nøtter og tørket frukt, innimellom kokos, hirse, sesamfrø og mandler. Hun tenkte kanskje på en sånn man rister i ovnen? Der har jeg bare vært borti de som lages med honning. Er det usukret nok?

Den som eg har oppskrift på er med honning. Men viss det er godkjent skal eg finna oppskirfta.

Denne er usukret:

Müsli

1 dl hakkede nøtter
1 dl linfrø
1 dl solsikkekjerner
1 dl sesamfrø
1/2 dl kaldpresset olje
1 dl vann
1 ts salt
10 dråper vaniljeessens

Bland sammen og hell på bakepapir, Stekes på 225 grader i ca 10 minutter. I tillegg kan en ha i for eksempel rosiner eller tørket banan