Hva spiser du til frokost?

Ja, hva spiser du til frokost? Og er du vanemenneske som helst spiser det samme hver dag, eller varierer du mye? Er du en frokostspiser, eller må du tvinge det i deg?

Jeg er ingen frokostspiser. Og jeg er generelt ganske matlei. Nå i dag spiser jeg crusli solfrokost med tyrkisk (naturell) yoghurt. Solfrokost er det jo en del sukker i, men det blir vel ikke så aller verst når yoghurten er helt naturell.
Ellers sliter jeg med å få i meg mat om morgenen, men prøver stadig å få det til med tanke på forbrenningen og sånn.

Jeg må ha frokost hver dag. Jeg spiser enten:
- to knekkebrød med til sammen en halv boks makrell i tomat + skummet melk + kaffe
eller
- en porsjon havregryn med melk, av og til har jeg frukt oppi, av og til noen rosiner eller nøtter, av og til cottage cheese, av og til litt syltetøy + kaffe
eller
- to weetabix med melk, av og til med litt syltetøy eller frukt oppi + kaffe

I helgene har vi annen frokost.

Jeg må absolutt ha frokost, og jeg er et vanemenneske av rang. En skive med dijonsennep og masse skinke, en skive med blå Castello. Et stort glass vann. Alle hverdager. Det er krise om vi er tom for noen av påleggene mine.

Jeg må ha frokost med en gang jeg står opp, hvis ikke blir jeg mannevond.

Jeg spiser stort sett 3 rugsprø med div pålegg og en stor kopp kaffe med melk.

Noen ganger havregryn. Andre ganger omelett med masse grønnsaker.

Kaffe.

Jeg har aldri fått i meg frokost, sliter veldig med å få ned noe før kl 11.

Frokost hver dag. En eller to brødskiver, med varierende pålegg alt etter hva vi har - som regel ost, leverpostei eller syltetøy. Et glass lettmelk og så mye som jeg rekker av en kopp kaffe.

Jeg må ha frokost, og spiser det samme hver dag i lange perioder. Plutselig blir jeg lei, og begynner med noe nytt. Akkurat nå er jeg i en periode der frokosten består av:

- 2 skiver rugsprø med gulost og paprika
- et beger skyr med blåbær
- agurkskiver og cherrytomater - litt i barnas matbokser og litt i mammas munn

Og kaffe - ALLTID kaffe!

Alltid frokost. Som regel yoghurt eller skummet kulturmelk med usøtet müsli og noe frukt, f.eks. banan, eplebiter eller som i dag, jordbær. Ofte litt flytende honning på toppen. Hvis jeg har dårlig matlyst kan jeg også godt ty til søt og knasende kornblanding som Solfrokosten for å få i meg noe. I helgene spiser jeg brødskiver. Uansett hva jeg spiser må jeg ha ett glass appelsinjuice og en kopp te til. Det siste er veldig viktig.

Jeg trenger veldig lite variasjon til frokost, og kan spise det samme over lang tid. Nå varierer jeg stort sett mellom disse to frokostene:

- 1-2 grove knekkebrød av en eller annen sort med tynn Norvegia og mye paprika
- Havregrøt lagd på vann, blandet med cottage cheese og blåbær, jordbær eller bringebær + kanel

I tillegg en kopp kaffelatte med skummet melk og 2 store glass vann. Spiser alltid frokost.

Spiser frokost hver dag på jobb (tar med), to skiver og kaffe.

... 🙂

Oj, så flinke alle er. Jeg har slitt med frokosten i mange år. Det har stort sett vært et glass sjokolademelk til frokost ( jeg tuller ikke. hadde jeg likt kaffe eller te hadde det nok vært det i stedet) i mange, mange år, og så har jeg ikke spist noe før middag eller til kvelden. 😮 Sultfølelsen blir borte.

Men de gangene jeg greier å få i meg frokost, så spiser jeg også ganske normalt i løpet av dagen. Da blir jeg sulten til lunsj.

Jeg er ikke et frokostmenneske, og må minne meg på eller tvinge meg selv til å spise noe. Ofte tar jeg frokosten etter trening. Jeg spiser ikke mye, uansett:

Som regel enten
- et hardkokt egg
- et knekkebrød med ost
- en potetlompe med smør
- salat
- eller bare drikke

Matlysten min våkner ikke før til lunsj, og før spiste jeg aldri frokost.

Frokost her også. Stort sett to skiver ev to knekkebrød med pålegg. Varierer pålegget, men er ofte hvitost og noen form for saltpålegg. Helst et glass appelsinjus til og kaffe til slutt. Når jeg er på jobb blir det vann og svart kaffe til ved pulten. Hjemme blir det jus og latte.

Jeg smører ekstra matpakke og spiser når jeg kommer på jobb. Da får jeg matro, samt at jeg liker å være litt i drift før jeg spiser.
Det er som oftest to grove med pålegg, alt etter hva jeg har dilla på for tiden. Jeg drikker vann til.

Jeg har som regel med knekkebrød med lettere brunost til å spise på jobb. Går hjemmefra kl 07 eller 08, spiser første måltid litt før kl 09. Jeg spiser en banan hvis jeg skal trene hardt om morgenen. Må ha kaffe, en av de få tingene jeg må.

Jeg har vanskelig for å få i meg frokost grytidlig på dagen, men aller helst problemer med å stå opp såpass tidlig at jeg orker/rekker å spise frokost før vi må dra avgårde. Jeg ender dermed opp med å spise ca 2 knekkebrød med leverpostei eller makrell før jeg åpner på jobben. Det samme spiser jeg utover arbeidsdagen, i tillegg til en banan eller annen frukt. Kjedelig mat som egentlig ikke metter nok, burde være langt mer kreativ.

Jeg må ha frokost. Jeg spiser stort sett alltid hjemmebakt brød med brunost og drikker et glass biola. Kaffe tar jeg på jobb. Når jeg har fri spiser jeg litt mer og drikker mer kaffe.

Alltid frokost! På ukedagene er det havrefras med litt müsli eller crüsli som krydder. Dette går fort å spise og er bedre enn brød, som jeg ikke er så glad i. Vann ved siden av.

I helgene er det som regel havregrøt (med kanel og sukker) og bløtkokt egg den ene dagen, og (nesten) full engelsk frokost med to egg og bacon (og tomatbønner og stekte tomater) den neste. Juice og te ved siden av. Jeg er en sånn som kan spise nesten ubegrensede mengder til frokost.

Jeg spiser frokost hver dag uansett. Klarer meg ikke uten.

Nesten hver dag: 2 skiver lagt sammen med en ss. appelsinmarmelade mellom.

Om vi ikke har brød: tre Wasa Husman (de grove), 2 med Kremost-krydder og 1 med gulost.

I helgene spiser vi alltid stor frokost med pådekket bord, så da varierer jeg litt.