For meg var det jogging som satte i gang treningsgleden. Men det jeg liker aller best nå er styrketrening i gruppetimer. Enkel trening med vektstang, men mye morsommere når det er noen som holder det i gang enn apparattrening noen gang har vært. Kanskje prøve en time på et treningsstudio?
Blå
28k innlegg
Jeg vet ikke om jeg har noen råd, men jeg vil heie. 
For meg var det jogging som satte i gang treningsgleden. Men det jeg liker aller best nå er styrketrening i gruppetimer. Enkel trening med vektstang, men mye morsommere når det er noen som holder det i gang enn apparattrening noen gang har vært. Kanskje prøve en time på et treningsstudio?
For meg var det jogging som satte i gang treningsgleden. Men det jeg liker aller best nå er styrketrening i gruppetimer. Enkel trening med vektstang, men mye morsommere når det er noen som holder det i gang enn apparattrening noen gang har vært. Kanskje prøve en time på et treningsstudio?