Cellulitter og strekkmerker, har kosthold og trening noen betydning?

Om cellulitter og strekkmerker....Såg et sted at en eller annen kjendis tilla sitt gode kosthold og trening, manglende utslag av cellulitter og strekkmerker..... Jaha? Så fint for henne. Er usikker på om denne damen har fått barn noen gang? (Det var enten Lillian Muller eller Linda Johansen..)

Skulle ha med poll her, men den kom ikke med :mystisk:

Så hvordan er det med deg? barn/trening/sunt kosthold/celullitter/strekkmerker..

4 barn, lite trening, normalt kosthold (hvis man ser bort fra ekstrem potetgull-dille). Ingen cellulitter eller strekkmerker.

Da er du heldig Avatar. Jeg har ingen venninner som er strekkmerke-eller celulittfrie etter at dem fikk barn.

Cellulitter blir bedre av trening. Trening gir mer muskler og bedre blodsirkulasjon, og da minsker cellulittene litt i alle fall. Strekkmerker tror jeg ikke man kan unngå om man er disponert for dem.

Jeg trodde strekkmerker var i alle fall delvis hormonelt betinget?

Mer trening, bra kosthold=mindre cellulitter, pga mindre fett.

Turban Smukk skrev:

Jeg trodde strekkmerker var i alle fall delvis hormonelt betinget?

Det at jeg hørt også. Mamma har masse strekkmerker, men søstrene mine har ingen. Hun ene har et barn, hun andre har tre. Vi er forskjellige i fasong og størrelse.

1 barn, trener litt, spiser sunt men også litt for mye søtt, har hatt litt cellulitter så lenge jeg kan huske men det ble ikke mer etter graviditet, ingen strekkmerker etter graviditet.

Jeg har også hørt at alkohol og kaffe fører til (flere) cellullitter. Egentlig ville jeg ha trodd at kaffe fører til færre, så min konklusjon er at utstrakt bruk av alkohol og kaffe uvegerlig innebærer mye sitte-på-stumpen og dermed cellullitter.

Veravera skrev:

Da er du heldig Avatar. Jeg har ingen venninner som er strekkmerke-eller celulittfrie etter at dem fikk barn.

Ikke? Er det sååå vanlig å få det etter svangerskap/fødsel?

Jeg tror definitivt at kosthold har noe med cellulitter og strekkmerker å gjøre. Jeg er ikke like sikker på at trening hjelper. Jeg har nemlig lagt merke til at de av venninnen mine som er "innfeite" dvs. de mer eller mindre gir blanke i hva de spiser, men som spiser såpass usunt og lite at de ikke legger på seg, har MYE strekkmerker og celluliltter.

Jeg tror bevisst koshold, nok væskeinntak og mye søvn gjør underverker for huden over hele kroppen:)

Turban Smukk skrev:

Jeg har også hørt at alkohol og kaffe fører til (flere) cellullitter. Egentlig ville jeg ha trodd at kaffe fører til færre, så min konklusjon er at utstrakt bruk av alkohol og kaffe uvegerlig innebærer mye sitte-på-stumpen og dermed cellullitter.

Jeg er overbevist om at kaffe og røyk gir dårlig hud, dvs. både rynker, cellulitter og strekkmerker.

Elin skrev:

Jeg er overbevist om at kaffe og røyk gir dårlig hud, dvs. både rynker, cellulitter og strekkmerker.

Skyldig. Men har i hvertfall sluppet unna de to sistnevnte...

Men hvorfor gir kaffe dårlig hud? Fordi man blir dehydrert? Fordi det gir avleiringer? Jeg ville ha trodd at kaffe virket fint sammentrekkende på huden egentlig. Men hva vet vel jeg.

Turban Smukk skrev:

Men hvorfor gir kaffe dårlig hud? Fordi man blir dehydrert? Fordi det gir avleiringer? Jeg ville ha trodd at kaffe virket fint sammentrekkende på huden egentlig. Men hva vet vel jeg.

Pga koffeinen?

Avatar skrev:

Pga koffeinen?

Jeg trodde koffein var bra for hud.

BM "ikke hudpleier".

Elin skrev:

Ikke? Er det sååå vanlig å få det etter svangerskap/fødsel?....

For å si det slik: Det var først på babysvømmingen jeg såg dem, hva damene hadde før tenkte jeg aldri over. Men på babysvømmingen er det iallefall flust av strekkmerker og cellulitter. Og på mødrene, ikke på babyene ...

Jeg har hatt mengder av cellulitter siden ungdomstida, trass i at jeg er forholdsvis slank og har trent jevnlig hele veien. Cellulittene blir kanskje noe mindre fremtredende i perioder med 4-6 treningsøkter i uka, men på langt nær borte. Jeg hadde dem da jeg veide 45 kilo også. Har ikke inntrykk av at kostholdet har noen innvirkning. Min kroppsfasong er slik at 99 % av alt kroppsfett samles på hofter og lår; det tror jeg det er vanskelig å gjøre noe med. Kaffe drikker jeg for øvrig ikke. Og godt er det, ellers ville jeg vel vært et krater hvis en skal tro denne diskusjonen.

Strekkmerker fikk jeg ikke - har født to barn.

Har nok celulitter, men det har jeg nok hatt de siste 15-20 årene, regner jeg med. Har ingen strekkmerker etter 2 graviditeter.

Har masse cellulitter og har hatt det siden tenårene, men klart, de hadde blitt bedre om jeg gikk litt ned i vekt.