Tips til sunn "frokost-to-go"..?

Vi er en familie med to voksne som jobber og tre barn i barnehage (dvs. 2 av dem begynner til høsten). Ser det som en utfordring å komme oss av gårde om morgenen, og tenker det er mye tid å spare på å ikke spise frokost hjemme. Barnehagen tilbyr frokost, men tenker det kan være greit å ha noe med i hånda for å stille den verste sulten både hos barn og voksne. Har selv tenkt at grove horn med ost og skinke (innbakt) kan være en mulighet. Trenger tips til andre (sunne & gode) ting jeg kan bake inn i grove horn, og selvfølgelig andre matvarer som er lette å ta med i hånden!

Brødskiver? Lage klar kvelden før og sette i kjøleskapet?

Oppskjært frukt og grønnsaker er lettvindt å gjøre i stand dagen i forveien.

Ellers er jo helt klart grovt brød med pålegg veldig enkelt.

Omelett laget kvelden før og varmes i micro rett før dere drar og puttes i en boks med plastbestikk.
Youghurt naturell med bær oppi.
Varme, grove rundstykker (kan jo slå på ovnen når man står opp og tar jo bare 10 min å varme) sendes med småtuber med smøreost, kaviar etc
knekkebrød og brødskiver laget kvelden før, putter i matboks og i kjøleskapet til dagen etter.
Middagsrester
Matmuffins (oppskrift finnes her på FP) laget på forhånd
Kokte egg kappet av på toppen, spises i bilen med plastskje
Hurtiggrøt i små plastbeger

Men, er det så langt til barnehagen at de må ha noe i hånden før de kommer til frokost?

Gode forslag over her, men er du sikker på at de trenger spise i bilen eller på vei til barnehagen? :blander meg borti:

Mine spiser frokost i barnehagen, ikke noe før det. Jeg skjønner at det er forskjell på unger altså, og at dine kanskje virkelig trenger frokost når de står opp, men dersom du er ute etter å spare deg tid og arbeid så kan det kanskje være verdt og prøve uten?

Jeg lager forøvrig nistemat kvelden i forveien, mens ungene spiser kveldsmat, slik at alt det er klart til vi skal dra om morgenen.

Lykken skrev:

Omelett laget kvelden før og varmes i micro rett før dere drar og puttes i en boks med plastbestikk.
Youghurt naturell med bær oppi.
Varme, grove rundstykker (kan jo slå på ovnen når man står opp og tar jo bare 10 min å varme) sendes med småtuber med smøreost, kaviar etc
knekkebrød og brødskiver laget kvelden før, putter i matboks og i kjøleskapet til dagen etter.
Middagsrester
Matmuffins (oppskrift finnes her på FP) laget på forhånd
Kokte egg kappet av på toppen, spises i bilen med plastskje
Hurtiggrøt i små plastbeger

Men, er det så langt til barnehagen at de må ha noe i hånden før de kommer til frokost?

Jeg tenker at dersom barnehagebarn skal spise yoghurt, knekkebrød og kokte egg i bilen på vei til barnehagen så må man være innmari glad i å vaske bil Hvis det ikke er veldig langt til barnehagen, så tror jeg at jeg ville satset på banan eller oppkuttede grønnsaker (kålrot, gulrot o.l)

Skrelle noen gulrøtter og ha liggende i vann i kjøleskapet.

Jeg har ei jente som alltid er sulten når hun står opp, og hun får gjerne en yoghurt, fruktmos eller brødskive mens jeg lager matpakker. Selv spiser jeg når jeg kommer på jobb.

To brødskiver i handa funker fint her. Spises i bilen på vei til jobb. Lillesøster blir vekket, vasket og satt rett i bilen - hun rekker ikke å kjenne at hun er sulten før hun sitter foran frokosten i barnehagen.

Ellers syns jeg fullkornsvariantene av polarbrød er greie alternativer - de kan spises uten pålegg. Det samme med minigulrøtter eller andre typer grønnsaker i spiseklare biter. Frukt burde vel også kunne gjøre nytten.

Selma skrev:

Jeg tenker at dersom barnehagebarn skal spise yoghurt, knekkebrød og kokte egg i bilen på vei til barnehagen så må man være innmari glad i å vaske bil Hvis det ikke er veldig langt til barnehagen, så tror jeg at jeg ville satset på banan eller oppkuttede grønnsaker (kålrot, gulrot o.l)

Du har et poeng der.

Mine skolegutter har frokost i hånda på vei til skolen, og det er gulrot, banan eller havre polarbrød med pålegg.

Tusen takk for mange fine tips!! Jeg har ikke hatt tid til å sjekke tråden etter at jeg la ut spørsmålet, men ble så glad nå når jeg gikk inn her igjen og så alle de gode svarene 🙂 Jeg er i grunnen helt enig i at de små ikke nødvendigvis trenger noe på vei til barnehagen. Det er nok kun en vanesak. - Elstemann her får som regel frokost hjemme, og de gangene vi har det ekstra travelt og må droppe mat hjemme blir det krise hvis han ikke får noe i hånda på veien... Men hvis en bare innarbeider vanen er jeg sikker på at de fint kan vente til de er i barnehagen:)

Ellers synes jeg oppkuttet frukt og grønnsaker og polarbrød (samt "matmuffins" - har ikke hørt om det før, men skal sjekke det ut!) var noe av det som hørtes lurest ut som "med-i-hånda-mat", fordi det ikke kan falle fra hverandre, ikke trenger bestikk, og gir begrenset med griseri på fingre, klær og bil... ;-)