Kjipt!

Cold turkey på sukker er det kjipeste, kjipeste ever
Nå angrer jeg på hver eneste sjokoladebit jeg har spist den siste mnd.

Dritt dritt dritt!

Men det er skikkelig tøft, da!

Lykke til! Det blir bedre - æresord!

All sympati! Men ja, det blir bedre altså. 🙂

8 dager tar det, før det fysiske suget er borte. :Teller ned: Jeg har 7 dager igjen.

Føler med deg, jeg er på dag 3.

Hva skjer? Sukkerkutt?

Jeg bør henge meg på....men må spise opp Bountykaken først? De fine pyntede pepperkakene og den belgiske hvite sjokoladen.

Spennende, Sjuggar! Go girl!

Sukkerkutt ja
Jeg bare må. Alt blir så mye bedre uten sukker. Det vet jeg av erfaring. De første dagene er fæle!

Kutter du alt med sukker i da? Saft, syltetøy, frokostblanding om det er sukker i den? Eller gjelder dette mest godteristopp?

Jeg kutter det meste som har sukker i seg unntatt melk og frukt. Melk drikker jeg ikke, men kan spise litt sukkerfri frokostblanding, og jeg spiser litt frukt. Det er tillatt. Ellers bruker jeg Splenda som søtstoff på/i mat. Kan spise litt syltetøy uten tilsatt sukker, men det er forsvinnende lite. Det måtte evt. være om jeg spiste en fullkornsvaffel eller noe.

Men det gir jammen avkastning! Ned 0,5 kg siden 1. januar!

Kult! Snart hiver jeg meg med. Eh, må bare må bare (...spise opp kokosmakronene først....kan jo ikke eh, kaste...)

Men kjøper ikke mer søtt, og kjøpte mye grønt i butikken i går.

Jeg skal handle masse deilig grønt i dag jeg også. Nå blir det skikkelige middager fremover, og masse grønnsaker, rugbrød og knekkebrød. I jula har jeg spist brødvarer med fint mel i mange ganger, men det er det slutt på nå gitt. Dansk rugbrød og havreknäcke Dessuten skal vi få inn igien de gode rutinene vi hadde på måltider en stund før jul.
Og jeg drikker minst 2 liter vann hver dag

Så flink du er!
<Jeg er på første dagen nå, men vet ikke om jeg klarer å holde ut i helga. Har dere viljestyrke til å si nei når det står godteri på bordet? Har klart det fint i uka, men jeg har ett eget kose-gen som krever smågodt når jeg og mannen koser oss med film på lørdagskvelden.