Er det sunt med Seltin?

Det er anbefalt at man får ned saltforbruket og erstatter salt med Seltin.

Men er det bra å spise Seltin egentlig?

Seltin mineralsalt inneholder 50% mindre natriumklorid enn vanlig salt. I tillegg inneholder Seltin mineralsalt kalium og magnesium som er godt for helsen. Kalium har en gunstig effekt på blodtrykket og virker derfor motsatt av natrium. Magnesium er viktig for stoffskiftet og energiomsetningen i kroppen

http://www.seltin.no/produkter.asp

Da kan jeg bytte ut saltet med god samvittighet. Tusen takk. 🙂

Sunt kanskje, men smaker jo høgg. Må alltid ha en salt også hjemme, om vi har Seltin, for det funker ikke til alt.

Jeg bruker heller havsalt og urtesalt enn ekkel Seltin.

Seltin er nam det.

Jeg kjenner ikke den store forskjellen på seltin og vanlig salt.
Men havsalt er det jeg bruker mest. Det er ganske så godt 🙂

Er havsalt sunnere enn vanlig salt?

zol skrev:

Er havsalt sunnere enn vanlig salt?

Noen sier ja, andre sier nei. Jeg tror det er liiiitt sunnere, men bruker det for smakens skyld.

zol skrev:

Er havsalt sunnere enn vanlig salt?

Ja for man trenger mindre mengde for å oppnå samme smak.

Seltin er da finfint.

De som sier det er godt, kan ikke ha prøvd det på popcorn.

Vell, det er ikke ille i mat, men når noe skal smake salt, feks den rå løken min, eller tomatene mine, så klarer jeg ikke Seltin.

Jeg tror jeg bruker dobbelt så mye av seltin som vanlig salt for å få riktig smak, da har det vel liten hensikt?

Er det forresten farlig med litt salt så lenge man har passe lavt blodtrykk?

Når jeg skal strø salt rett på egen mat bruker jeg Maldon salt.