Nysgjerrig på hva toåringene deres spiser i løpet av en dag

Lurer litt på hva andres toåringer spiser i løpet av en dag. Hvor mange måltider, hvor mye, hva og når? Vet jo at dette varierer veldig fra dag til dag, men sånn omtrent.

Lurer også på om dere tror yoghurt påvirker innsovning på kvelden.

Takker for svar.

Han spiser

Frokost 08.00: 2-3 brødskiver og melk. Noen ganger koker vi egg å da får han 1 av det.
Lunsj 12.00: 1-3 brødskiver, frukt, melk og vann.
mellom 14-15: får han 1 yoghurt eller frukt eller lign. Vann å drikke.
Middag mellom 16-16.30: spiser god porsjon med middag, vi har mye variert å han spiser alt.
Kvelds 18.30: 1-2 brødskiver og melk eller vann.

Poden blir 3 i sommer, men har egentlig ikke forandret spisemønster noe særlig det siste året.
Han dag ser slik ut:

kl 6: 1-2 brødskiver + melk
Kl 7-8: 1-2 brødskive +melk (med de andre i barnehagen.)
Kl 11-12: 2-3knekkebrød/brød + melk eller juice
kl 14: frukt og kanskje en skive
kl17: middag. spiser en grei barneposjon som regel.
kl 19-20: joghurt med masse havregryn.

Han spiser ganske mye og ofte, ser jeg.

Lillesøster blir tre til sommeren.

07.00 1-2 brødskiver, vann + en bolle cornflakes med rismelk
08.00 Sympatispiser hun en skive med lillebror
11.00 2-3 skiver brød/knekkebrød, vann
15.00 1-2 skiver brød/knekkebrød, vann, frukt
15.30 tar gjerne en skive på vei hjem fra barnehagen
17.00 middag, hun spiser alt og hun spiser mye 😀
18.30 en bolle havregrøt eller en banan, vann

I barnehagen sier de at hun spiser veldig mye i forhold til de andre toåringene.

Frokost og lunsj til hverdag vet jeg nesten ikke, siden hun spiser i bhg... har etterspurt litt da . Men hun spiser visst godt.

Men hjemme :

Frokost: ca 1,5-2 skiver
Lunsj: noe av det samme som frokost
Mellommåltid: Frukt eller yoghurt
Middag: ofte fiiiiint lite
Kvelds: 1-2 skiver, eller 1 skive/yoghurt.

Prototypen har akkurat blitt 3 år og spiser noe mindre nå enn da han var 2 år. Da spiste han 8-10 skiver daglig + frukt + yoghurt + middag. (Nå ligger han på 6-8 skiver daglig.)

Ser ut som min plugg spiser omtrent det samme som de andre to-åringene her. Men variasjonene er store. Spesielt til middag hvor han kan spise ingenting hvis det er noe han ikke er så glad i (det er til gjengjeld ikke mye!). Er det noe han liker godt som spagetti med kjøttsaus, pizza eller fiskegrateng kan han spise som en voksen mann.
Har fått beskjed av bhg at han ofte spiser mer enn de voksne!
Youghurt er noe vi må være litt restriktive på; han får gjerne en om dagen, men om han får lov ville han spist enorme mengder! Har ikke merket at det har noe å si på sovingen, men nå spiser han sjeldent det til kveldsmat...

MEN storesøster var ikke slik da hun var 2åring. Hun har helt frem til nå (blir straks fem) vært uhyre småspist. Når hun var rundt to år spiste hun kanskje en halv skive eller en halv youghurt til frokost. Ellers en bitteliten porsjon varmmat i bhg, et par bit av brødskivene i matpakka. Til middag spiste hun en veldig liten porsjon, og kanskje en halv skive til kvelds. Spedd på med diverse fruktmåltider selvsagt.
Svigermor var kjempebekymret fordi hun var/er så tynn (veier det samme som lillebror nå...🙄). Men vi har sett at hun har energi nok og spiser mer når hun virkelig er sulten. Det samme fikk vi heldigvis bekreftet på helsestasjonen. Der fortalte de meg at mange storspisere plutselig spiste mindre rundt to år fordi vekstkurven flater ut.

Jeg er i dag glad for at vi ikke presset henne så mye på spisinga; i dag er hun kjempeglad i mat og smaker på alt som er nytt.:)

Litt rotete svar det her ser jeg..Beklager det!.:o

Ruska blir 3 til sommeren, hun er ei matglad dame, men mest glad i brødmat og særlig frokost.
Frokost kl 7-8 : ofte en yoghurt med weetabix eller branflakes, om vi har tid tar hun ofte ei skive også. Spiser alt av pålegg. Om storebror skal ha havregrøt kan hun godt ta en tallerken med det også
Lunsj kl 11.: 2 skiver brød, litt friske grønnsaker og frukt. Brødmaten har vi med i matboks, grønt og frukt får hun i barnehagen.
Mellommat kl 14.30 (etter soving) "seilbåter" som serveres i barnehagen. Dette er et lite måltid satt sammen av kjøtt/fisk/egg, en grønnsak og litt riskjeks/knekkebrød. Et eksempel kan være en coctalpinne med kjøttpølse og sherrytomat med riskjeks ved siden av. Eller egg,kaviar, agurk og knekkebrød.
Ettermiddag: En banan mens pappan eller jeg lager mat
Middag kl 17. Hun er ingen middagsspiser, men kan slå til å spise godt enkelte dager.
Kvelds kl 19. 1 skive brød, eplejuice eller rismelk til drikke.
Legger seg kl 19.30 og sover til kl 7.

Lille blir 3 til sommeren og det varierer veldig hva han spiser i løpet av en dag.
Men sånn ca slik en vanlig hverdag:

1-2 skiver brød til frokost
frukt til mellommåltid
2-3 skiver brød til lunsj(her er jeg litt usikker for den spises i barnehagen og jeg sender med 2 skiver brød, men de samler all maten på serveringsfat så av og til spiser han mer og av og til mindre)
Fruktmåltid i barnehagen.
Middag; her varierer det veldig, noen dager spiser han en god porsjon, andre dager minimalt.
til kvelds spiser han youghurt og havrefras eller brødskiver, litt avhengig av hvor mye han spiste til middag.

Kirsebær skrev:

Poden blir 3 i sommer, men har egentlig ikke forandret spisemønster noe særlig det siste året.
Han dag ser slik ut:

kl 6: 1-2 brødskiver + melk
Kl 7-8: 1-2 brødskive +melk (med de andre i barnehagen.)
Kl 11-12: 2-3knekkebrød/brød + melk eller juice
kl 14: frukt og kanskje en skive
kl17: middag. spiser en grei barneposjon som regel.
kl 19-20: joghurt med masse havregryn.

Han spiser ganske mye og ofte, ser jeg.

Det samme spises her - og han har alltid spist godt, men på kvelden er det ikke alltid det spises så mye, for vi spiser middag sent.
Ofte kan det bli en yoghurt og kanskje litt frukt. Av og til brødskive + melk.