Blondie skrev:Det er nettopp det å bytte ut potetene, pastaen og risen som er mitt problem med Fedon.Ikke fordi jeg personlig er så avhengig av det, men fordi man må leve på helt spesielle matvarer hvis man skal følge filosofien hans til punkt og prikke. Jeg er skeptisk til å forandre kostholdet så drastisk og føler det griper inn i hverdagen til den som følger dietten på en veldig dramatisk måte.
Med Grete Roede-filosofien kan jeg handle vanlig mat i vanlige butikker, spise uten å vekke oppsikt (viktig for meg som har en niåring i hus) og være sunn uten at jeg trenger å tenke spesielt mye over det. Det er fem år siden jeg gikk på kurset, men jeg bruker fremdeles filosofien i hverdagen.
Du trenger ikke kaste ut poteter, ris og pasta eller synes at Fedon er en idiot. Reduserer du litt på bruken av nevnte varer er du jo langt på vei. Du kan til og med handle mat i vanlige butikker uten å vekke oppsikt.
Min datter elsker å prøve noe nytt, vi gjør det stadig vekk. Vi snakker heller aldri om slanking og hun får generelt spise det hun vil av normal mat. Både poteter, ris og pasta, samt brød. Men jeg serverer som regel heller grønnsaker og belgfrukter i stedet for poteter eller ris, og ingen av oss tenker over at det har med slanking å gjøre. Fullkornpasta spiser vi, men da mer saus og kjøtt enn pasta, feks. Det er ikke så vanskelig, jeg synes mange gjør dette til mye mer drastisk og vanskelig enn det faktisk er.
Kikerter er jo bare kjempegodt.
