19 mnd og drikke, hva er normalt?

Jeg har noen spørsmål ang. drikke til små barn som spiser normalt og ikke foreløpig viser tegn til intoleranser. Det er kanskje viktig å poengtere at dette er et barn med høyt aktivitetsnivå, svært god motorikk (løper bemerkelsesverdig fort og mye, klatrer mye på møbler og fjell og det som kommer i veien etc.) og som spiser veldig godt. Hun sover relativt godt.

1. Hun elsker melk og drikker sikkert 0,5 liter i døgnet i gjennomsnitt. Det er mme blandet halvt om halvt med vanlig lettmelk. Er det mye?

2. Er det ok å gi henne 1 dl ren appelsinjuice blandet med 2/3 vann noen ganger i uken? Hun elsker det også og ofte peker hun på juicen når vi skal finne melk i kjøleskapet.

3. Hun drikker ikke så veldig mye vann i forhold til melk. Kanskje 2 dl om dagen tilsammen. Hun får vann sammen med all mat hjemme og har koppen tilgjengelig hele dagen. I barnehagen byttes nok endel av melken med vann siden de har vannflasker tilgjengelig hele dagen.

Er det noe annen drikke det kan være lurt å introdusere for henne?

Noen synspunkter?

Jeg har en gutt på litt over 2 år og han drikker gjerne 05, liter melk i døgnet om han får lov, men jeg har begrenset det litt fordi dette tar matlysten hans. Jeg gir han nå en kopp melk til måltidet og til middag serveres vann.

Martin kan gjerne gå og mase om vann hele dagen han, men han mener ikke vann, han går til kjøleskapet og skal ha melk. Dette var enda mer plagsomt tidligere, da han kun drakk av flaske, nå har jeg kastet alle flaskene hans og tilbyr han kun drikke fra kopp.

Juice blander jeg ut akkurat som du og tror ikke det er skadelig å gi det av og til. Jeg tror kanskje Martin får jucie to ganger i uken og det kommer jeg nok til å fortsette med.

Sålenge ikke melkedrikkingen tar matlysten så kan hun sikkert bare drikke så mye som hun gjør.

Har selv aktiv unge i samme alder og hun får omtrent det samme. Drikker endel vann når hun står opp og innimellom lek, men vil helst ha melk til måltidene. Synes ikke det hørtes urmelig ut å begrense til det du har gjort. Men trenger hun fortsatt MME utblandet? Blir hun ikke veldig mett av det?

venla skrev:

Men trenger hun fortsatt MME utblandet? Blir hun ikke veldig mett av det?

Det virker ikke sånn. Hun spiser veldig godt til måltidene syns jeg. Grunnen til at jeg blander er mest at jeg syns det blir veldig mye ren kumelk for den lille magen. Jeg er med gode grunner redd for intoleranse og allergier etc. Mulig hun er så stor nå at jeg ikke trenger å ta hensyn til dette lenger. Det blir jo definitivt billigere om jeg bare gir henne melk siden jeg er sløv og bruker de små kartongene med ferdigblandet mme.

Min er også 19 mnd, og får melk til frokost (1 kopp) og til det ene måltidet i bhg (1 kopp). Ellers er det vann, og da tror jeg det går en del, både til måltid nr. 2 i bhg, generelt i bhg og til middag.

Juice får han av og til, og da også blandet ut med vann, som deg.

Min på 20 mnd får smoothie til frokost, og resten av dagen drikker han vann. Vann til lunsj, middag og kvelds, og mellom måltidene spør han etter vann ved behov. Lørdag kveld får han vann blandet ut med juice, og noen slurker brus alt etter som.

Skremmern skrev:

Min på 20 mnd får smoothie til frokost, og resten av dagen drikker han vann. Vann til lunsj, middag og kvelds, og mellom måltidene spør han etter vann ved behov. Lørdag kveld får han vann blandet ut med juice, og noen slurker brus alt etter som.

Ammer du enda eller gir du han ikke melk i det hele tatt?

Pjotten min er jo en god del mindre, 15 måneder, men han får ikke så mye melk. Vi sluttet med mme da han var 13 måneder, da hadde han fått siden ammeslutt et par måneder før. Vi faset det ut ganske gradvis, men han fikk stort sett bare melk utenom måltidene, så etter en stund kuttet vi det bare. Han drikker melk i barnehagen, men får ikke noe særlig hjemme. Vi drikker lite melk selv og han er veldig glad i vann, så vi glemmer det litt. (Yoghurt får han noen ganger i uka, og så spiser han ost hver dag.) Vi faset ut mme så fort vi så at magen tålte ren kumelk, men nå har han altså aldri drukket noen store mengder.

Ellers er det vann til alle måltider, samt mellom måltidene, han får smake litt juice av våre glass når vi har, men har ikke fått selv ennå. Når det kommer, blir det vannblandet. Han får smoothie også noen ganger i uka, han er ikke så glad i frukt i biter, så jeg prøver å lure i ham litt.

Min jente på straks 17 måneder får melk til lunsj og kveldsmat, vann som tørsteslukker og til frokost, men noen ganger juice til frokost fordi vi andre drikker det. Å vanne ut juicen, se det har jeg ikke kommet på!

I gjennomsnitt tror jeg hun drikker to glass melk om dagen og to glass juice i uka. Og en god del vann.

Kasia skrev:

Ammer du enda eller gir du han ikke melk i det hele tatt?

Gir nesten ikke melk i det hele tatt, derimot spiser han en del ost og grønnsaker mtp kalsium. Og stundom cheerios med melk til frokost. Han ammes enda, men bare en slurk her og der , så det synger nok på siste verset.

Skremmern skrev:

Gir nesten ikke melk i det hele tatt, derimot spiser han en del ost og grønnsaker mtp kalsium. Og stundom cheerios med melk til frokost. Han ammes enda, men bare en slurk her og der , så det synger nok på siste verset.

Jeg spurte ikke fordi jeg tenkte på kalsiumen altså, bare fordi jeg tror jeg må kutte litt ned på melka. Jeg ammer ikke i det hele tatt, men hun vil tydeligvis ha ganske mye melk likevel. Det er vanskelig å kutte ned uten å ta fra henne en viktig kose-roe-ned-faktor. Vi har vært flinke til å lage gode rutiner rundt melkeflaska.

Ah, sånn. Jeg tror jeg hadde kuttet ned på kumelka heller enn mme akkurat nå. Latt henne få ha kosen litt til. Barnelegen sa hvert fall til oss da Storesøster slet med magesmerter at melk kan de få - i maten, ellers burde man begrense det veldig da det hindrer opptaket av andre vitaminer. Elns.

Er det ikke maks en halv liter melk de skal ha i løpet av et døgn? Mener å ha lest det et sted. På grunn av det Skremmeren sa om opptak av næringsstoffer etc.
Her får de minimalt med melk, men det er fordi de ikke tåler laktose. Minstemann får litt melk de gangene han får frokostblanding og da er det snakk om noen spiseskjeer i uka bare. Mellomste drikker biola og laktoseredusert melk, men det er noen ganger i uka bare det og. Eldste bruker soyamelk de gangene han skal ha frokostblanding. Melk må ikke være en del av kostholdet, men kalsium må dekkes opp andre steder, men det er svært enkelt.
Om barnet liker melk ville jeg fortsatt å gi henne det så lenge hun tåler det og hun spiser godt utenom. Men begrenset inntaket. Å kutte ut mme nå bør også være helt greit om du vil det da kroppen hennes kan tåle kumelk. Men jeg er ikke den rette til å si dette, da jeg mener melk ikke er nødvendig ;-)
Juice og vann blandet er helt greit tenker jeg og et fint alternativ. Gir c-vitamin.
Det er ikke skadelig for tennene det de drikker til måltidene, det er det utenom som skader.

Skremmern skrev:

ellers burde man begrense det veldig da det hindrer opptaket av andre vitaminer. Elns.

Melk hindrer i hvert fall opptak av jern, så det kan nok være verdt å tenke på.

Jeg synes det der ser både normalt og fornuftig ut. 0,5 L melk, hun bør ikke ha mer fordi det da fortrenger annen næring. Litt juice til mat fremmer jernopptaket. Og vann som tørstedrikk. Det er ikke noe mer du sånn sett bør introdusere tenker jeg, men smoothies kunne hun kanskje like?

Kaffen kan du drøye et par å til har jeg hørt.






Jeg er i pøbelmodus og bare måtte.

Tråden er litt gammel og vi har vært hos helsesøster i mellomtiden. Hun sa også det med 0,5 liter melk i døgnet. Tror kanskje vi har greid å begrense melkeflasken litt, iallefall innimellom. Hun er ikke så glad i kumelk som i mme så jeg gir henne mest kumelk nå.