Yoga i Oslo - anbefalinger?

Er det noen her som kan anbefale yogakurs eller steder i Oslo som har timer på dagtid og som ikke bare er for "hardcore" yogafolks? 🙄

Mener ikke å sette folk i bås her. Jeg liker yoga men ønsker å gjøre det et sted der man ikke automatisk må drikke grønn te eller se veldig "supersunn" ut. Generellt synes jeg yogasentere er veldig "smale" hvis dere skjønner hva jeg mener så jeg er på utgikk etter ett yogasenter for "alle".

Oslo yoga har veldig mange forskjellige kurs, ser ut som om de har en del på morgenen og på dagtid også. De har alle mulige varianter, så trenger ikke være "hardcore" for å gå der.

Jeg har også vært hos Oslo Yoga. Dyktige instruktører og nivå for alle. Svært enkle lokaler og fasiliteter.

Det er også flinke yoga instruktører hos Elixia og Sats i Oslo. Et godt lavterskel tilbud. Men treningsformen er basert på asthanga, den fysisk harde, og ikke så mye sjel og tanke.

Jeg har vært veldig fornøyd med nybegynnerkurset på Puro Yoga i Bygdøy allé. Ja, det er hvetegressjuice til salgs i resepsjonen, , og en god del hardcore yoga-folk som går der, men det er ikke noen sekt-stemning der, og det er mange forskjellige folk som trener yoga der, alt fra vestkant-fruer til rusmisbrukere, og alt fra de som følger leveregler religiøst til de som har yoga som en treningsform ved siden av løpingen eller vektløftingen eller hva de nå driver med. Det er litt dyrt der, det er det eneste.
Et annet godt alternativ ligger i krysset Scweigårdsgate/Platous gate, husker ikke i farten hva de heter, men har vært der en gang. Mye mindre hvetegressjuice enn hos Puro, ellers er selve yogaformen (ashtanga) den samme.

Osloyoga har kjempefine timer med bra lærere. Om du vil ha myk yoga anbefaler jeg Energiyoga med Anneli,hun er super!

Kan jeg kuppe og spørre: hva betyr det, sånn på hardcoreskalaen, når det står på et senter:

Du finner også et av landets beste kompetansemiljøer innenfor Yin yoga tilhørende den taoistiske yogatradisjonen hos oss.

Polyanna skrev:

Kan jeg kuppe og spørre: hva betyr det, sånn på hardcoreskalaen, når det står på et senter:

Yin yoga er en rolig yogaform som jobber med bindevevet. En ligger typisk i stillingene 3-5 minutter. Brukes mye for avspenning/avstressing. Akkurat hva den taoistiske tilnærmingen innebærer vet jeg ikke, men det er i hvert fall en ganske meditativ yogaform. Jeg synes det er kjempefint, det kommer litt an på hva en er ute etter. Mer om yin yoga her.

Jeg kjenner mange som går på Oslo Yoga som er superfornøyd. De har ulike kurs for alle nivåer.

Selv trener jeg på Sats og tar derfor yogatimene der, men hadde også et par gode lærere på Elixia.

Når jeg tenker meg om har jeg jo vært på yogafestivalen som er i regi av Oslo Yoga og de er jo ikke langt unna heller. Tror de passer meg fint.

Takk for svar. 🙂