Tror du at du kan løpe 3 km på 15 minutter?

Klarer det ikke nå, men kanskje i løpet av våren?

Tror neppe det. Mener jeg "strøk" i coopers testen alle årene (gleden ved å ta noen feilvalg og være på vgs i en "evighet") Er mest imponert over dere husker resultatet i klassen deres. Husker ingenting av sånt.

Coopertest hadde heldigvis ikke vi. Det må være oppskriften på å drepe alt av idrettsglede.

Vi hadde coopertest. Folk løp til de spøy for å få toppkarakter. Vet ikke om det er så sunt, egentlig.

Jeg svarte nei. Men det er vel ikke fysisk umulig. Jeg kan sikkert trene meg opp.

Katta skrev:

Coopertest hadde heldigvis ikke vi. Det må være oppskriften på å drepe alt av idrettsglede.

Tror du jeg har vært forbanna på gymlærerne til barna våre opp igjennom ungdomsskolen og videregående??
Hver høst og vår setter de ungene til å løpe alt de kan gjennom lysløypa i skauen vår på tid. Den starter med 1 km bratt motbakke.

Jeg kan virkelig ikke tenke meg en mer effektiv måte å drepe alt som heter løpeglede på enn å sette en åttendeklassing til å løpe 5 kilometer i kupert vestlandsterreng med start i en eviglang motbakke 🙄

Neket skrev:

Vi hadde coopertest. Folk løp til de spøy for å få toppkarakter. Vet ikke om det er så sunt, egentlig.

Jeg løp til jeg spydde for å få 6-er på Coopertesten på videregående. Gymlæreren min var rasende på meg. Selvsagt er det ikke sunt. Men hallo, når hun på forhånd sier hvor langt jeg må løpe for å få 6, da gjør man jo det. Selv om man må kaste opp.

Katta skrev:

Coopertest hadde heldigvis ikke vi. Det må være oppskriften på å drepe alt av idrettsglede.

Tja, hvis testen i seg selv ikke var nok, så var kanskje det å ha læreren kjørende i bil ved siden av seg med vinduet nedrullet mens han "heiet" også et godt bidrag. (I dag kan man jo le, det er jo helt absurd å tenke på. Tror heldigvis gym er bedre i dag. Husker jeg fikk helt sjokk da jeg skjønte at mine unger likte det.)

Jeg har innimellom 12 km/t i korte, korte drag på mølla, og pt er det helt utenkelig å gjøre det i 15 min. Har ingen planer om å forsøke å trene meg opp til det heller.

him skrev:

Tja, hvis testen i seg selv ikke var nok, så var kanskje det å ha læreren kjørende i bil ved siden av seg med vinduet nedrullet mens han "heiet" også et godt bidrag. (I dag kan man jo le, det er jo helt absurd å tenke på. Tror heldigvis gym er bedre i dag. Husker jeg fikk helt sjokk da jeg skjønte at mine unger likte det.)

Mine gymlærere på videregående var helt fantastiske. Jeg hadde forskjellige lærere hvert år, men samtlige hadde fokus på forbedring ut fra egne forutsetninger.

Jeg var den aller siste til å komme i mål på den siste løpetesten i 3. klasse, men jeg fikk mest jubel av alle fordi jeg hadde forbedret meg så mye. Det holdt ikke til noen 6’er, men den konstante positive feedbacken gjorde at jeg sluttet å hate gym.

(At jeg kom aller sist på løpetesten skyltes også tildels at halvparten av jentene i klassen hadde fritak fra løpetesten. Dog synes jeg årsakene til en del av disse fritakene var relativt tynne. )

NEI. For tjukk! For dårlig kondis. Ikke har jeg lyst heller.

Jeg gjorde det bra på løpetester i ungdommen da.

Synnemor skrev:

Jeg løp til jeg spydde for å få 6-er på Coopertesten på videregående. Gymlæreren min var rasende på meg. Selvsagt er det ikke sunt. Men hallo, når hun på forhånd sier hvor langt jeg må løpe for å få 6, da gjør man jo det. Selv om man må kaste opp.

Sånn var det i min klasse også. Noen her undret over å huske tiden de løp på i skoletiden, det er ikke vanskelig. Flere i klassen på gymnaset skulle på utdanninger som krevde over 5 i snitt. Da hjelper det ikke å være god i realfag alene. Det var mye diskusjon og tårer.

Floksa skrev:

Selv ikke med Hanibal Lector i hælene

Nettopp, han er ikke skummel nok. Egentlig tror jeg ikke fanden er det heller.

Nei, ikke slik formen er nå.

Svarte siste alternativ. Selv om jeg ikke har prøvd vet jeg at jeg ikke har sjans i havet til å klare å løpe 12 km/t i 15 sammenhengende minutter. Det har blitt intervall-fart.

Tja. Jeg har løpt 3000 m på 19 minutter, da jeg var 19 år. Jeg er ganske sta. Så med trening, så tror jeg det lar seg gjøre. Om et års tid eller så.

Nei. Men har løpt på 14 min.. for 20 år siden

Jeg var nede på 4:45 pr km på det beste før akillesen slo seg vrang så det bør være mulig på en god dag.

Nå har jeg sjekket gamle logger, og ja, jeg kan og jeg har.

Nope. Nei. No way.

Bm. 10 kg for tung og flunkende ny totalprotese i høyre kne.