Alternativ "museinnretning" - musearm

kokosbolle skrev:

Skrått tastatur anbefales ikke i følge våre "husfysioterapauter".

Dere mener ergonomisk tastatur? Jeg får vondt i skulderen om jeg ikke sitter ved et slikt, jeg kjenner hvordan jeg spenner armen bare jeg holder armene rett ut som, med fingrene rett frem, i stedet for avslappet som et ergonomisk tastatur er. Men det kan sikkert være forskjell fra person til person.

Pelen skrev:

Dere mener ergonomisk tastatur? Jeg får vondt i skulderen om jeg ikke sitter ved et slikt, jeg kjenner hvordan jeg spenner armen bare jeg holder armene rett ut som, med fingrene rett frem, i stedet for avslappet som et ergonomisk tastatur er. Men det kan sikkert være forskjell fra person til person.

Vet ikke, men det jeg mener er at tastaturet skrår oppover fra museenden og mot f-tastene. Cluet er at man ikke bør bøye håndleddet for mye når man skriver.

kokosbolle skrev:

Vet ikke, men det jeg mener er at tastaturet skrår oppover fra museenden og mot f-tastene. Cluet er at man ikke bør bøye håndleddet for mye når man skriver.

Ja, det er jeg enig i er helt feil stilling.

Det her "hører" til Offitecmusa, men jeg har egentlig hatt litt sånn småvondt i skulderen den siste uka, så jeg byttet tilbake til vanlig tastatur i dag. Takk for tips!
http://offitec.webmercs.com/PartDetail.aspx?q=p:10500656

Jeg har Rollermouse Pro, veldig nøgd.

HP skrev:

Jeg har ikke merket noe til vondt i armen etter jeg byttet til Apples Magic Trackpad.

Denne funker altså? Jeg vet ikke om det er musearm jeg har, men jeg har senebetennelse i albuen, og trodde jeg var blitt nesten bra igjen. Men jeg kjenner at det kommer tilbake. Jeg bruker Magic mouse på Macen, og ikke noe mus på den bærbare PCen jeg har på jobben.

Jeg har rullemus og ståmus og albuestøtte.

Jeg har prøvd en del, og musefandenskaparmen min blir verre av rullemus, kun Mousetrapper som funker, tror bare man må føle seg frem 🙂

Katinka skrev:

Jeg har rullemus og ståmus og albuestøtte.

Mannen har en sånn sak http://uk.shop.wacom.eu/Products/Intuos Fin å bruke til tegning også. Det er omtrent som å holde i en vanlig penn.

Mine plager forsvant fullstendig når jeg flyttet skjermen litt lenger inn på pulten og la musa midt foran tastaturet. Da får hele underarmen hvilt på bordet og jeg jobber med armen i omtrent samme posisjon som jeg hadde hatt den om jeg hadde brukt touchpad'en på den bærbare maskina.

Jeg har testet ut diverse ergonomiske museløsninger, men har kommet fram til at det spiller liten rolle hva slags mus jeg bruker så lenge armens posisjon blir riktig. Nå har jeg en rimelig, ganske liten ordinær trådløs mus fra Logitech på en helt vanlig 10 kr musematte fra Ikea. Alle smerter forsvant etter kort tid med denne løsningen.

Takk for alle tips!

Lhi-My: Det virket lurt, så nå prøvde jeg det, men da blir jo musa veldig i veien når man skal skrive?

Jeg synes forøvrig at stolen gjør mest forskjell. Jeg blir utrolig stiv i nakken og får vondt i armene dersom jeg sitter i stol med flatt sete. Jeg bruker en Håg Capisto, den er småteit med skjørt, men jaja, heller det enn å få vondt i kroppen.



Ja, også være sterk i armene. Jeg slet med senebetennelse i alle år mens jeg spilte fløyte og piano, jobbet som servitør og var en tynn, utrent rockechick. Men da jeg begynte med litt styrketrening og toppet det med tungt hagearbeid forsvant smerter og betennelser som dugg for solen.

Jeg bruker også MouseTrapper og er kjempefornøyd, jeg hadde masse problemer med musearm da jeg var ny i jobben for ti år siden, men har ikke hatt problemer etter at jeg fikk dette.

Tipset til Harriet om å bytte musearm er lurt både ift. avlastning av den vanlige musearmen og fordi man da dessuten lettere lærer seg tastatursnarveier fordi mus blir så uvant klønete.