Bruker du "medisinsk" helsekost?

Eteriske oljer er ikke bare bare, det heller. :husker fortsatt elveblesten:

Når noe lukter så sterkt som det så er jeg uansett skeptisk til å bruke det. Jeg ble virkelig kvalm av den lukten - og den satt i i timevis.

Nei, det gjør jeg ikke. Jeg har brukt noen kosttilskudd, men da fra apotek. Kvalitetskontrollen er veldig streng også på den type varer i apotek (men selvsagt, hvis noen tilsetter noe som ikke står på pakken, er det kun laboratorieanalyser som kan avsløre det).

Jeg tror ikke alt som selges i helsekostbutikker er skadelig eller humbug, men jeg tror man i mye større grad selv, som forbruker, må vite hva man gjør. Det stilles ingen kompetansekrav til betjeningen, og veldig lite krav til dokumentasjon til leverandørene, sammenlignet med den verden jeg er vant til.

Irma skrev:

Solhatt og ginseng er vel av produktene det er forsket mye på, og som også mange leger anbefaler? Det fås riktignok også kjøpt på dagligvareforretning da.

Solhatt er vitenskapelig dokumentert inneffektivt.

Men jeg kjøper mye i helsekostforretninger fordi alternativene jeg søker ikke finnes andre steder. Blant annet;

Tofu (fåes veldig sjelden i vanlige matvarebutikker).
Økologiske kropps/ansiktsprodukter (bla. Laverna, som er et nydelig merke - spesielt på solpleieprodukter til barn).
Proteinbarer og proteinpulver.
Vaskemidler - både til tøy og til husvask.

Men en viss skeptisme er alltid på sin plass. Ikke alt som selges på helsekost er hva det visstnok skal være.

Jeg kjøper så godt som ingenting på Helsekost. Solkrem til barna og noe grøtgreier er vel det eneste.

Det jeg tar av kosttilskudd kjøper jeg på apoteket, og da kun av seriøse leverandører jeg kjenner til.

Jeg gir ungene DHA fra animal parade fra helsekost. Selv kjøper jeg sukrin der og drømmeprinsen kjøper Flapjackene sine. (Kaker).

Medisiner fra helsekost vil jeg ikke ha helt uten videre, men det kan jo i noen tilfeller bli aktuelt om det er noe jeg trenger som er godt nok dokumentert. Å bare ta for god fisk det som står på pakken eller sies i butikken er ikke aktuelt.

shute skrev:

Men jeg tror jeg skulle vært rimelig desperat og ha mistet troen på skolemedisinen før jeg gadd all den researchen som åpenbart må til for å se hva som ikke er ren, udokumentert svada.

Ja. Det kan jeg skrive under på. Man BLIR desperat. Og man søker informasjon. Man lærer etterhvert enormt mye og finner (hvis man er heldig) helt vanlige leger som kan mye om dette.

Altså, helsekost selger ikke medisiner, som i legemidler. Det er det bare apotek som gjør (med unntak av noen få preparater som paracetamol og nesespray og noen til). Det er ikke lov å komme med medisinske påstander om f.eks. kosttilskudd.

shute skrev:

(Om du ikke snakker om medisiner ser jeg forresten ikke helt hvorfor du reagerer på uttalelsen "jeg vil ha ordentlige medisiner"?)

Jeg snakker OGSÅ om medisiner, men jeg understreket bare at her kan jeg lite, for jeg har liten erfaring.

Veronal skrev:

Hyasinth: Hva slags produkter er det du mener man går glipp av hvis man aldri handler i helsekostforretninger? Nå er jeg oppriktig nysgjerrig. Er det noe jeg burde ha savnet?

Nei, når man ikke savner det, så er det vel ikke noe poeng å begynne med det. Jeg snakker om at det faktisk finnes gode produkter som kun selges i helsekost (og kanskje på nett, hva vet jeg) i Norge. Jeg snakker om at JEG har erfaring med det nettopp fordi jeg har hatt ebhov for det. Jeg tenker blant annet på: Gode vitamin- og mineralpreparater (som enkelte kanskej trenger pga sykdom), gode fettsyrer som man ikke finner andre steder, massevis av sunne, dokumenterte og gode matvarer som ikke fås i vanlig butikk. Spesielt for hveteintolerante og cøliakikere.

Maximillia skrev:

Søsteren min utviklet struma som tenåring, etter å ha spist noe tang- og taregreier fra helsekostbutikk som var veldig "sunt" på den tiden.

Å spise helsekostprodukter innebærer samme risiko som mat man kjøper i dagligvare, som man også kan bli syk av. Man skal ikke spise noe som helt ukritisk og man skal vite hva man stapper i seg.

Scarlett skrev:

Nei, det gjør jeg ikke. Jeg har brukt noen kosttilskudd, men da fra apotek.

Etter min mening er kosttilskudd (da snakker jeg om multivitaminer og mineraler) fra helsekost av mye bedre kvalitet enn de fra apotek.

På helsekosten kjøper jeg urtete, grøt, mel, solkrem og sånt. Sånne rare tilskudd/helsekostmedisiner bruker jeg ikke.

Hvis jeg er ordentlig syk, vil jeg ha ordentlig medisin.

Hyacinth skrev:

Etter min mening er kosttilskudd (da snakker jeg om multivitaminer og mineraler) fra helsekost av mye bedre kvalitet enn de fra apotek.

Og hva er dine kvalitetskriterier?

Koma skrev:

Det jeg tar av kosttilskudd kjøper jeg på apoteket, og da kun av seriøse leverandører jeg kjenner til.

Et generelt spørsmål: Synes dere at f.eks. merker som Solaray, Animal Parade og Eskimo er "kjente"?

Koma skrev:

Og hva er dine kvalitetskriterier?

Først og fremst at de ikke er syntetisk framstilt.

Nope. :svarer på HI:

pulverheksa skrev:

(som så langt jeg kan lese kommer fra eteriske oljer og ikke parfyme).

Altså, eteriske olje er parfyme det også.

Jeg kjøper noen kosttilskudd (vitaminer og omega-3), kremer og mat på helsekosten, men aldri ting som skal virke mot noe.

Hyacinth skrev:

Å spise helsekostprodukter innebærer samme risiko som mat man kjøper i dagligvare, som man også kan bli syk av. Man skal ikke spise noe som helt ukritisk og man skal vite hva man stapper i seg.

Det er vel mer risiko med kosttilskudd (der stoffene er veldig konsentrert) enn med vanlige matvarer. Det søsteren min stappet i seg var anbefalte doser av et kosttilskudd fra helsekostbutikk. Hun trodde det skulle være sunt for ett eller annet som jeg har glemt forlengst, og trodde selvfølgelig ikke at hun skulle bli syk av det.

Kjøper aldri "medisiner" på helsekost. Til det er jeg altfor skeptisk til alt hunbug de kan finne å putte oppi, for å vise til fantastiske testresultater, som for alt jeg vet, kan være fiktive. Vitminer kan vel gå an å kjøpe på helsekost, samt Dr. Hausckha hudpleieprodukter.
Forøvrig er famillien til han det stod å lese om i A-magasinet for få uker siden mine naboer. Etter å ha snakket med dem, er jeg blitt enda mer skeptisk til alt som har med helsekost å gjøre.