Matpakke - "Ikke mindre næring enn brunost"

VG skriver om en mor som får tyn på Facebookgruppen Matpakkemamma !! (sic!). Hun la ut bilde av en matpakke hvor det blant annet lå en Kinderegg-sjokolade samt at brødet hadde pålegg i form av en sjokoladeplate.

Sjokolade på brødskiva framstår for meg som ganske koko, men jeg ble egentlig mest overrasket over påstanden som jeg har sitert i tittelen, hentet fra følgende tekst i artikkelen:

Det folk reagerte så sterkt på, var grovbrødskiver med sjokoladepålegg.

– De mente det var for lite næring, men det er jo ikke mindre næring enn en brødskive med for eksempel brunost, sier Rosenberg-Slot.

Jeg er ikke noen kostholdsekspert, men dette her syns jeg framstod som veldig rart. Jeg tenkte umiddelbart at her burde denne personen fått en korrigering. Men kanskje jeg tar feil?

Så det jeg vil ha tilbakemelding fra dere på, er følgende
1) er det slik at det finnes sjokoladeflak som er mer eller like næringsrik som brunost (jeg tviler sterkt, men dette burde vel egentlig VGs reporter ha spurt om?)
2) hvis ikke, burde personen fått en korrigering fra VGs reporter? Eller at artikkelen ikke burde blitt skrevet i det hele tatt?

Eller er det hele tull? Kommer 1. april veldig tidlig i år?

Brunost og noen sjokoladepålegg kan sidestilles når det gjelder antall kalorier og brunost har nesten like stor andel av sukker og fett som noen sjokoladepålegg.

Jeg er litt enig med de andre argumentene damen kommer med, det er bedre å at tenåringen har med seg en matpakke som blir spist enne at matpakken bare blir liggende i sekken eller kastes og at tenåringen da ikke spiser noe.

Det var kanskje slike tynne sjokolade-flak? Som er pålegg?
Næringsinnholdet i brunost vs nugatti feks er ikke så veldig stor. Men jeg vil mene at kaloriene i brunost tross alt er mer verd enn i sjokolade.
At de har høyere næringsverdi.

Forskjellen mellom brunost og sjokoladepålegg med tanke på næringsinnhold, er vel at brunost inneholder noen vitaminer og mineraler. Med tanke på sukker, fett og kalorier, er vel disse påleggene ganske like?

Kjapp googling sier at det ikke er superstor forskjell på næringsinnholdet i melkesjokolade og brunost. Ulike brunosttyper har varierende sukkermengde, men det er gjerne rundt 40 prosent, og så omtrent 30 prosent fett. Melkesjokolade har mer sukker, rundt 50 prosent, og tilsvarende mer kalorier. Proteininnholdet er 8-9 prosent i begge. Siden begge er laget på melk, inneholder begge en del vitaminer derfra; det er mer i brunosten, men ikke fryktelig mye mer. Det er f.eks. mer kalsium i brunost, men mer jern i melkesjokolade. (Sjokoladepålegg er ernæringsmessig mye dårligere, men det stod jo sjokoladeplate i denne saken, så jeg sjekket melkesjokolade.)

Jeg synes brunost er helt grei og spiser det gjerne innimellom, men jeg har aldri tenkt på det som sunt pålegg, så jeg reagerte ikke i det hele tatt på sammenligninga i artikkelen (som jeg så da den blei publisert).

Skillet mellom mat og godteri er vel ikke alltid så stort. Og noen ganger er det ikke så store mengder nyttige ting i maten som vi kanskje tror. For noen år siden leste jeg en test av barnemat. Da var konklusjonen at om du ga smårollingen en klemmesmootie og en fruktstang etter barnehagen, var faktisk ikke forskjellen så voldsomt stor til et lite glass brus og noen biter smågodt. Det er helt sikkert forskjeller fra merke til merke, men ofte er vel ikke vitamininnholdet like stort som vi liker å tro.

Yoghurt er et produkt hvor det har skjedd endringer tror jeg. Da eldste her var smårolling hadde en barneyoghurt omtrent samme næringsinnhold som et beger sjokoladepudding. (Ikke noe jeg finner på, det var en test som sammenliknet sukkerinnhold, mengde kalsium etc. )

Jeg var i den gruppa en stund og det er noe av det mest absurde jeg har sett. Den besto nærmest kun av den type krangler, så jeg skjønner ikke helt at hun ikke visste hva som kom til å skje før hun la ut bildet.

Var det i det hele tatt med pappaer i gruppen, Input?

Kan jeg aldri tenke meg. Det var NM-mødre av verste sort.

Åh, nesten som å legge ut et søtt bilde av en 10 mnd gammel baby som får smake softis for første gang!

Gammelt nytt - Fedon mente dette allerede tidlig på 2000-tallet: https://www.nrk.no/norge/fedon-hardt-ut-mot-brunosten-1.510486

Som mange allerde har sagt, så er det ikke veldig stor forskjell på sjokoladepålegg og brunost. Om det er noe mer sukker og fett i sjokoladen, så veier til gjengjeld sånne sjokoladeflak antagelig mindre enn brunostskiver.

Jeg leste intervju med henne, og mener det sto at det var hjemmelaget sjokoladepålegg? Da kan jo sammensetningen være annerledes. Uansett, som en med barn som ikke spiser har jeg puttet masse i matpakken som de folkene der hadde klikket over. Når alternativet er barn som ikke spiser hele dagen kompromisser man. Eller jeg gjør i hvert fall. Men jeg legger ikke ut bilder nei.

Jeg vippser penger som brukes på den lokale sjappa ved minste ymt om å spise i løpet av skoledagen. Om det er wienerbrød, redbull eller ostebaguette er meg knakende likegyldig. Mye bedre enn ingen mat.

Er bildet av en virkelig person eller er det bare ragebate? Virker rart at man ikke forutser diskusjonen.

Bokormen skrev:

Var det i det hele tatt med pappaer i gruppen, Input?

Ja, det har vært flere pappaer med.

Det som ble reagert på forøvrig , var vel at noen kalte det omsorgsvikt. Det er en god del medlemmer der tar av om det sendes mef annet enn bokhvetebrød, bokhvetenudler, bær og plantebasert kost. Veldig mye stygge kommentarer om man er så dum å sende med vanlig youghurt, en kjeks på turdager osv.

«Matpakkemamma».