Jeg tåler ikke melkeprodukter, og belgfrukter får jeg mageknip av. I tillegg bør det helst ikke være for karborikt for da blir jeg bare sulten igjen på no time. :kravstor:
Jeg har IBS bare så det er sagt.
Startet av frukt 12 svar 3,4k visninger
Nextlife skrev:Det kommer nok mange gode tips, men jeg vil bare kommentere dette med belgfrukter.
Alle får mageknip av belgfrukter dersom det ikke er en del av kosten til vanlig, men det går i stor grad over etterhvert.
Belgfrukter er jo så godt,sunt og proteinrikt at jeg anbefaler å prøve å øke toleransen 🙂
frukt skrev:Jeg burde nevnt at jeg har IBS så jeg vet ikke om det vil fungere?
Dixie Diner skrev:Melkefri ost er en vane, og det finnes mange gode typer (og mange jævlige). Cheezly og Violife er gode, men Violife bør rives og blandes med litt smaksløs olje før den has på feks. pizza, da smelter den bedre. Jeg er blitt rene melkefriost-eksperten, da ost er noe av det jeg slet mest med å kutte ut for 4,5 år siden, hehe.
Går ut fra at du har sett på bloggene? Alt er vegansk på disse. Altså vegetarisk, og fritt for kumelk og egg.
Veganeren (min egen)
Vegetarbloggen
Veganmisjonen
Menhvaspiserduegentlig
Logg inn for å svare i denne tråden.