BMI - moderat overvekt er best

Dette er godt nytt for meg. Jeg gidder ikke å være så veldig tjukk, men jeg gidder ikke å være så himla tynn heller. Det burde bli ganske passe.

Vi er passe, Røverdatter.

Jeg har heller ikke det målet det virker som om de fleste kvinner har, nemlig å ha lavest mulig normal BMI. Det er liksom ikke noe stas å være i øverste sjikt, selv om man regnes som normalvektig. I dag er BMI-en min på 25,91 (nøyaktig skal det være), på en "dårlig" dag kan den nok være på over 26, men jeg har også touchet normalvekt, uten at jeg syntes at jeg så noen særlig forskjell. Og shock shock horror. Det skjer ikke noe magisk de gangene jeg veier meg og jeg er normalvektig. 😱 Ut fra gnålinga om hvor viktig det er å være normalvektig, så hadde jeg ventet meg noe helt fantastisk – superkropp, utømmelig energi, jernhelse. U name it. Men, nei, da.

Jeg har overhodet ikke noe mål om å ha lavest mulig BMI. Jeg har mye muskler nå, og kan ikke være så lett som jeg var da jeg nesten ikke hadde noen. Men med BMI på 25 er jeg rett og slett tjukkere enn jeg trives med, selv om jeg ser helt normalt slank ut. Fettet legger seg først på magen, og med tanke på at det er det usunnete stedet å ha det + hjertesykdom i slekta, så jobber jeg stadig for å ikke la det balle på seg for mye. I tillegg har jeg vært veldig tynn i veldig mange år, og på samme måte som overvektige som slanker seg ikke klarer å snu hodet sitt rundt det, syns jeg fortsatt det er uvant å ikke være spikertynn.

Jeg har altid hatt en BMI på 19-20, men jeg er nok en spjæling som ikke bygger muskler så det får bare være. Dessuten tipper jeg det er mange andre faktorer som spiller inn også. 😉
Jeg var temmelig sterk da jeg kjørte budbil og bar og løftet dagen lang. Jeg kunne fint bære en oppvaskmaskin eller komfyr på egenhånd for eksempel, men det syntes tydeligvis ikke fordi jeg fikk stadig imponerte kommentarer fra både kvinner og menn.

Endelig BMI kritikk som jeg forstår og er enig i. For jeg kommer neppe under 25. . Forslag fra overlege Sigrid Bjørnelv,
"Hun foreslår å heve den nedre BMI-grensen for normalvekt til 20, og øke den øvre grensen for normalvekt fra 25 til 26-27."

Økonomen,
"Ser du på formelen, ser du at høyden der brukes i annen potens. Altså som om mennesket er todimensjonalt eller flatt, for å si det litt flåsete. Men mennesket er jo tredimensjonalt, med både høyde, bredde og dybde. Derfor blir BMI helt feil på svært høye eller svært små mennesker. Den fungerer bare innenfor et svært begrenset intervall, sier Myklebust."

http://www.aftenposten.no/100Sport/sprek/Advarer-mot-BMI-hysteri---Jeg-ville-trolig-vart-sykelig-tynn-700659_1.snd

Det mest skremmende med den lenken der er jo at det bekreftes at forsikringsselskapene bruker BMI rått. Både for å nekte folk forsikring og for å fordyre forsikringen.

Nenne skrev:

Det mest skremmende med den lenken der er jo at det bekreftes at forsikringsselskapene bruker BMI rått. Både for å nekte folk forsikring og for å fordyre forsikringen.

At BMI var tema hos bedriftslegen kom sikkert av at det ble tegnet helseforsikring for ansatte det året. Legen var ikke enig i BMI og skrev meg ned til normal.

Jeg tenker også at det er urettferdig for aktive og tynge skolebarn som absolutt er tredimensjonale, og fort blir overvektige pr BMI, og satt på tiltak. Noe som sikkert hadde skjedd meg.

Lavender skrev:

Økonomen,
"Ser du på formelen, ser du at høyden der brukes i annen potens. Altså som om mennesket er todimensjonalt eller flatt, for å si det litt flåsete. Men mennesket er jo tredimensjonalt, med både høyde, bredde og dybde. Derfor blir BMI helt feil på svært høye eller svært små mennesker. Den fungerer bare innenfor et svært begrenset intervall, sier Myklebust."

http://www.aftenposten.no/100Sport/sprek/Advarer-mot-BMI-hysteri---Jeg-ville-trolig-vart-sykelig-tynn-700659_1.snd

Ah! Jeg er jo 153 cm og må under 56 kg eller så for å være normalvektig. Men jeg har jo metervis med innvoller og hjerne som veier det samme som hos andre voksne mennesker, plass skal de ha inni meg også. Nå er jeg uansett for tykk, så den saken er jo grei. Men jeg tror det mest normale for meg er å ligge rundt 25 eller litt over. Selv om jeg gjerne skulle veid 48-49 slik jeg gjorde på vgs. men det er vel ganske vanlig at man legger på seg noe etter den tiden?

For meg er BMI-taballen et ok utgangspunkt, til tross for at jeg veier for mye nå. 😛 Jeg har lite muskler som drar opp, og er ikke hverken grovbygd (men kan nok se slik ut med ekstra polstring..) eller veldig sped.

Pelle skrev:

Ah! Jeg er jo 153 cm og må under 56 kg eller så for å være normalvektig. Men jeg har jo metervis med innvoller og hjerne som veier det samme som hos andre voksne mennesker, plass skal de ha inni meg også. Nå er jeg uansett for tykk, så den saken er jo grei. Men jeg tror det mest normale for meg er å ligge rundt 25 eller litt over. Selv om jeg gjerne skulle veid 48-49 slik jeg gjorde på vgs. men det er vel ganske vanlig at man legger på seg noe etter den tiden?

Jo, det er jo det. Jeg veide 40 kg og var 160 cm da jeg begynte på videregående, så jeg nylig i en gammel dagbok. Da jeg var 20, omtrent, hadde jeg hoppet opp til et-par-og-femti, og siden har det vært stabilt, kanskje et par kg opp de siste par åra.

Sånn jeg forstår resonnementet til matematikeren, med dimensjoner, så er BMI "feil" i ulik retning for veldig lave og veldig høye mennesker. Altså for strengt for de høye og for lite strengt for lave.

Storm skrev:

Sånn jeg forstår resonnementet til matematikeren, med dimensjoner, så er BMI "feil" i ulik retning for veldig lave og veldig høye mennesker. Altså for strengt for de høye og for lite strengt for lave.

Ja, sånn tolker jeg det også.

Ok, så egentlig er jeg overvektig alt ved 53-55 kg?? Hårda bud....

Pelle skrev:

Ok, så egentlig er jeg overvektig alt ved 53-55 kg?? Hårda bud....

Nei, det må jo være feil.

BMI er vel uansett et mål som ikke er ment for enkeltindivider, men beregnet ut fra en populasjon?

Nera skrev:

BMI er vel uansett et mål som ikke er ment for enkeltindivider, men beregnet ut fra en populasjon?

Ja.

Pelle skrev:

Ah! Jeg er jo 153 cm og må under 56 kg eller så for å være normalvektig. Men jeg har jo metervis med innvoller og hjerne som veier det samme som hos andre voksne mennesker, plass skal de ha inni meg også. Nå er jeg uansett for tykk, så den saken er jo grei. Men jeg tror det mest normale for meg er å ligge rundt 25 eller litt over. Selv om jeg gjerne skulle veid 48-49 slik jeg gjorde på vgs. men det er vel ganske vanlig at man legger på seg noe etter den tiden?

Jeg tror ikke de indre organer veier det samme hos en 150 cm kvinne som hos en 200 cm høy mann?

Pelle skrev:

Ah! Jeg er jo 153 cm og må under 56 kg eller så for å være normalvektig. Men jeg har jo metervis med innvoller og hjerne som veier det samme som hos andre voksne mennesker, plass skal de ha inni meg også. Nå er jeg uansett for tykk, så den saken er jo grei. Men jeg tror det mest normale for meg er å ligge rundt 25 eller litt over. Selv om jeg gjerne skulle veid 48-49 slik jeg gjorde på vgs. men det er vel ganske vanlig at man legger på seg noe etter den tiden?

Jeg tror ikke de indre organer veier det samme hos en 150 cm kvinne som hos en 200 cm høy mann? De henger vel sammen med størrelse på kroppen forøvrig?

Filifjonka skrev:

Jeg tror ikke de indre organer veier det samme hos en 150 cm kvinne som hos en 200 cm høy mann? De henger vel sammen med størrelse på kroppen forøvrig?

Ja, det stemmer.