Hjelp - jeg er blitt så tynn i håret...

Jeg har alltid hatt høyt hårfeste i panna og høye viker, men i det siste så har hele panneluggen min blitt veldig tynn. Nå har det vært en tøff tid - har vært sykmeldt siden juni og året før var hektisk og tøft (mye jobbing, samlivsbrudd, flyttet sammen igjen, nytt hus).

Den siste tiden har jeg imidlertid lagt merke til at panneluggen min har blitt så tynn. I samme bredde som pannen er det et felt som er tynt helt opp til ca toppen av hodet. Når håret er flatt kan man nesten se den lyse huden bak det mørke håret...

Hva kan jeg gjøre? Har begynt med Omega3-kapsler og har dermed også begynt å huske min B-vitaminpille. Har brukt dette en ukes tid bare... Men gir det mer hårvekst?

Hmm - 93 har lest tråden og INGEN har noe tips om hvordan forbedre hårveksten?

Nå er jeg langt fra skallet da, i tillegg er det ganske stabilt nå. Men skulle nå gjerne gjort noe for å være sikker på at det ikke blir verre ihvertfall...

Dette har jeg ærlig talt ikke greie på. Derfor ikke noe svar.

Velkommen blant oss på vikende front.

Jeg inntar mye b-vitaminer, uten at det ser ut til å gjøre noen forskjell.

Jeg hadde en kollega med en bror som mistet hår pga stress, dette var periodevis. Det var visst en spesiell sykdom som gjorde at større felter med hår datt av. Stress utløste det, ettersom jeg skjønte. Vet ikke om det kan være noe av i samme duren, men du kan jo ta en samtale med legen din.

Du skriver at du har hatt det tøft og det i seg selv kan påvirke håret.
B-vitaminer kan hjelpe men det tar nok litt tid før du merker evnt bedring. Er du sjekket for evnt stoffskifteproblemer?

Mauser skrev:

Velkommen blant oss på vikende front.

Jeg inntar mye b-vitaminer, uten at det ser ut til å gjøre noen forskjell.

Det er (nesten) ikke B-vitaminer i øl.

Tar du livsløgnen fra et menneske, tar du lykken fra ham med det samme.

Jeg vet ikke, TBM, men jeg ble tynnere i håret mens jeg ammet. Nå er det nok lenge siden du ammet, men stress må vel være en god grunn til å miste hår tenker jeg. Uansett kjedelig å miste masse hår slik at det synes, et godt kosthold og tillegg av omega-3 kan ikke skade, spise grønnsaker og frukt er også smart. B-vitamin-tilskudd har mange tro på.
Forhåpentligvis kommer håret tilbake etterhvert som du kommer i form igjen, da får du mange korte, små babyhår som stikker rett opp gjennom det lange håret, jeg fikk ny pannelugg på den måten.

Mauser skrev:

Tar du livsløgnen fra et menneske, tar du lykken fra ham med det samme.

Du må gå igjennom reorienteringsfasen og kanskje heller skifte til rødvin som har mye antioksidanter da.

Man antioksiderer selvsagt også. Noe annet skulle jo tatt seg ut.

:kjernesunn:

Mauser skrev:

Tar du livsløgnen fra et menneske, tar du lykken fra ham med det samme.

Det gjelder bare for et gjennomsnittsmenneske, Mauser. Du kan ikke uten videre anta at dette skal gjelde for absolutt alle individer.

I snitt, så.

Esme skrev:

Du må gå igjennom reorienteringsfasen og kanskje heller skifte til rødvin som har mye antioksidanter da.

Legen har sagt det, legen har sagt det.

En av vores gode venner (mann på 39) bruker pregaine. Kanskje det kan gjøre susen for deg også ? Han mister også spesielt mye hår når han blir stresset.

Varme stimulerer også hårveksten. Masser GODT hver gang du vasker håret, for å varme opp hodebunnen og melaninet i hårrøttene. Hvis du tar en hårkur så hjelper det godt å massere den inn, helt til du kjenner du blir varm og ha kuren i under en plasthette.