Hvor mye melk (i kaffen) pr dag?

Med fem kopper om dagen ville jeg vært mer bekymret for kaffemengden enn melkemengden. Det er espresso som du blander melk i så du får cappucino? Eller det fungerer kanskje ikke sånn på nespresso-maskinen.

Kasia skrev:

Med fem kopper om dagen ville jeg vært mer bekymret for kaffemengden enn melkemengden. Det er espresso som du blander melk i så du får cappucino? Eller det fungerer kanskje ikke sånn på nespresso-maskinen.

Espressokapsler ja. Samme som i latte.

Hvis jeg hadde laget fem sånne daglig med espresso-maskinen så hadde jeg blitt skjelven. Men jeg vet ikke om det er samme mengden i en sånn kapsel som i en enkel espresso.

liefje skrev:

Sykt mye. Og tre glass melk er vel ikke anbefalt for barn i vekst engang? Jeg mener det var max 3 dl melk for sönnen min sist legen sa noe om det.

Sykt mye? Seriøst?

Jeg personlig synes det høres enormt mye ut, men jeg drikker sjelden melk og har nesten helt kuttet ut melkekaffedrikker. Jeg drikker vanlig sort kaffe da.

Kasia skrev:

Hvis jeg hadde laget fem sånne daglig med espresso-maskinen så hadde jeg blitt skjelven. Men jeg vet ikke om det er samme mengden i en sånn kapsel som i en enkel espresso.

Det er jo veldig lite kaffe i en sånn. Skjelven blir jeg iallefall ikke. Det går jo mange timer i mellom hver kopp.

Sykt var nok feil ordbrukt. Jeg synes 6 dl. er veldig mye, men jeg ser jo at det faktisk er anbefalt, saa da er det nok ikke sykt.

Jeg kuttet ut melk i kaffen da jeg la om kostholdet for 6 år siden. det gjorde en forskjell, jeg hadde nemlig drukket både en og to latter om dagen med H-melk og sukker.

Jeg drikker 2 kopper kaffe om dagen, nesten ikke te og en latte kan det gå en måned eller to i mellom hver. Jeg drikker et glass melk/biola om dagen, evt en yoghurt.

For meg hørtes det ut som veldig mye melk. Hvordan er det i forhold til operasjonen?
Jeg drikker en kopp kaffe latte om morgenen og en gang i blant til lunsj. Da lager jeg med skummet melk og melkeskummer. Da blir jo volumet på melken minst fordoblet, så jeg tipper det ikke er snakk om mer enn ca 1 dl om dagen. Jeg drikker ikke melk ellers, men spiser jo melkeprodukter, så jeg tenker at det holder fint.

Filifjonka skrev:

For meg hørtes det ut som veldig mye melk. Hvordan er det i forhold til operasjonen?
Jeg drikker en kopp kaffe latte om morgenen og en gang i blant til lunsj. Da lager jeg med skummet melk og melkeskummer. Da blir jo volumet på melken minst fordoblet, så jeg tipper det ikke er snakk om mer enn ca 1 dl om dagen. Jeg drikker ikke melk ellers, men spiser jo melkeprodukter, så jeg tenker at det holder fint.

Jeg steamer også, men jeg vil uansett tro at man bruker mer melk i en latte enn i en cappuccino?

Ift operasjonen går det helt greit. Det er jo ikke mye fett i ekstra lett melk liksom. Og melk er ikke fy fy sånn ellers.

Jeg må måle hvor mye melk jeg bruker pr kopp kjenner jeg.

Idag har jeg forresten kun drukket 1 kopp. Så dette varierer altså, det er ikke alltid 5 kopper pr dag. Men det var på en måte "på det verste".

Men jeg tenker at er totalen, ca 5-6 dl melk pr dag ille? Om man drikker ett glass melk, tar litt melk i kaffen og spiser en yoghurt er man jo fort opp på det samme?

Harriet Vane skrev:

Jeg kuttet ut melk i kaffen da jeg la om kostholdet for 6 år siden. det gjorde en forskjell, jeg hadde nemlig drukket både en og to latter om dagen med H-melk og sukker.

Å kutte ute er uaktuelt kjenner jeg. Dette er min kos.
Men jeg bruker ikke H-melk da, prøvde jo et par ganger, men kutta fort ut. Sukker hører heller ikke til hverdagen.