Glutenfri mat når man er ute og gjør ærend ...

Har gått på glutenfri diett (og laktoseredusert) med min sønn i nærmere en måned nå. Går over all forventning. I dag skal han og jeg litt rundt omkring for å gjøre unna diverse småting. Har ikke brød i hus akkurat nå, så har dere noen gode tips til ting å kjøpe ute når man blir akutt sulten? Ikke like enkelt å snike til han ett enkelt rundstykke lengre.... og tenkte å slippe unna å ta med matpakke hver gang vi er ute.

Matpakke.

Eller, du kan kjøpe gluten og melkefri nøttebar som nødløsning, men det må også medbringes, for det er ikke alle helsekoster som har.

Ellers, så kan du jo kjøpe nøtter og frukt. Da får han i seg både proteiner, fett og karbohydrater. De selger jo også gf knekkebrød (wasa bla, den er melkefri også) på butikken, og da kan du jo kjøpe en pakke med det og en pakke med pålegg, men da er det jo enklere egentlig med matpakke.

Matpakke, ja.

Småsulten - de pakkene med nøtter og fruktbiter.

Kylling går stort sett greit å kjøpe ute. Kransekake også.

Matpakke.
Evt noen baker/konditori har frosne rundstykker som kan kjøpes.

Dragen skrev:

Kransekake også.

Åh? De kransekakene som svigermor kjøper er glutenfrie, men de har brukt semulegryn i formene.

Jeg har vel alltid med noe mat når jeg tenker meg om
Går fort vane i det

Frukt - banan f.eks
Ellers er det å få kjøpt sånne rett-i-koppen-supper som er glutenfrie, eller sånne gryteretter man heller vann oppi og lar stå før de kan spises. De er veldig kjekke å ha i veska (jeg har alltid liggende etpar i bilen f.eks).
McDonalds får du glutenfritt 🙂
Fruktsmoothie - mange av dem som går bra
Er man stupsulten kan man kjøpe en pakke pølser og gomle kalde (go og mager)

Hvilke supper, m^2?

Ehm, jeg fant dem ikke hos nettlangerne mine nå, skal se om jeg kan finne dem igjen. Jeg har bl.a. kjøpt hos Meny.

Skal vi se, allergikost har tomatsuppe-engangs-poser, men de har melk. Det er ikke de jeg har brukt...
allergimat.no har en pasta-i-pose-variant som er melke- og glutenfri, men den må kokes i gryte mener jeg å huske fra jeg kjøpte den

Neisj, jeg får lete litt mer ikveld 🙂

Jeg vet at vår vennefamilie som har Cøliaki, laktoseimtolleranse og masse annet faktisk synes McDonalds er topp. Der får familien på fem mat tilpasset alle.

Ting som stadig befinner seg i veska mi eller som kjøpes underveis på handleturen:
En liten boks mandler
Nøttebar
Godmorgen med nøtter (ikke latoseredusert)
Litagoyoghurt og en liten boks musli
Muffins fra bakerbruun
Riskjeks
Skive og en påleggstube i matboksen
Kjeks, salte eller søte
Pålegg fra ferskvaredisken, det er deilig å mumse kokt skinke eller røkt laks

rosiner

Takk for mange gode tips. Ble McDonalds i dag! Smakte godt det og!

For min del blir det mest banan og eple, sushi (uten soyasausen) fra deli de luca, mcDonalds en sjelden gang, sjokolade ( ), pølse i papir (ikke helt kosher, siden klypa blir brukt på brød og lomper også, og kokevannet kan inneholde rester etter dette også, men jeg tar sjansen en gang i blant). Rislunsj eller risifrutti.

Hvis dere er i Oslo på ærender, er jo det glutenfrie bakeriet å anbefale!

Du får også glutenfri på Burger King og dolly dimpel

Er det ikke noe med at Burger King frityrsteker "brødete greier" i samme kurvene som de steker pommes frites i? Det var hvertfall det før for noen år siden, men mulig de har begynt å separere det nå

Og obs obs - i utlandet er McDonalds IKKE safe.

Tror nok de ikke gjør det lengre. De er i alle fall merket med glutenfri og jeg vet at ungene med cøliaki rundt her spiser dem.

Baker Brun har frosne rundstykker man kan kjøpe.

Vet ikke hvor du bor, men jeg har hørt om noe som heter "Bakefri" i Kirkegt. i Oslo. Alt der er glutenfritt.