Så mye frukt de vil?

Jeg lurer på om jeg er litt kjip på frukten. Sneipen elsker nesten all slags frukt og kan spise nesten ubegrenset av det. Særlig druer, banan og melon - men også epler, pærer og U_name_it.

Jeg tenker at det er jo ganske mye (frukt)sukker i frukt (og det merker vi på ham også ), så jeg begrenser det stort sett til ~ 1 enhet av hver, i hvert fall. Og maks 3-4 enheter pr. dag.

I tillegg påvirker jo både druer og banan magen, så det er vel uansett greit å begrense. Men skulle han ellers få spist så mye frukt han orker?

Bill.mrk. Usikker mor TM

Dersom du merker at fruktsukker påvirker ham (speeder ham opp liksom?) bør du vel være litte granne forsiktig. Hva får han å drikke? Jeg merket at melk påvirket minstegutten, men vann var veldig bra motvekt for sukkeret.

Lillemor kunne gjerne valgt bort all annen mat og heller spist banan dagen lang, så hun får ikke spise ubegrenset av det. Vi har ikke satt grense for antall enheter, men tilbyr heller eple, gulrot el. etter at hun har spist en banan. Da regulerer det seg sjøl for hennes del.

Nei jeg gir ikke ubegrenset. Fordi da spiser han BARE det.

I perioder spiser Iben omtrent bare youghurt og frukt. Og da får hun det. Bedre med noe i magen enn ingenting. Om sommeren, jordbær, bringebær osv. Får helt klart spise mer frukt da enn om vinteren. Hun reagerer ikke på sukkeret og ergo har jeg ingen kvaler med å la henne få.

Vi har veldig sjelden problem med matnekt her i huset, heldigvis. Men han spiser selvsagt mindre ordentlig mat hvis han langer i seg frukt. Ikke så mye at det blir problematisk, tror jeg. Så det er egentlig sukkeret jeg holder tilbake på.

Jeg synes det blir litt tullete å tenke på sukker i fht frukt. At det tar opp plass for annen mat er et bedre argument.

Jeg ville nok latt ham spise noe mer. :raus: Men etter at han har spist "ordentlige ting".

Madam Mim skrev:

Jeg synes det blir litt tullete å tenke på sukker i fht frukt. At det tar opp plass for annen mat er et bedre argument.

Jeg ville nok latt ham spise noe mer. :raus: Men etter at han har spist "ordentlige ting".

Helt enig. Jeg tror ikke fruktsukkeret man får i seg gjennom frukt er skadelig. Har man diabetes, så vil det jo på kort sikt påvirke blodsukkeret, men selv diabetikere blir ikke frarådet å spise frukt. Men det kan være smart i forhold til blodsukker å innta frukt i forbindelse med et måltid for å dempe blodsukkerøkningen.
Men å begrense inntaket før faste måltider for ikke å fortrenge annen mat har jeg tro på. Ellers så er jo frukt et genialt mellommåltid. Mine barn får forsyne seg fritt av fruktfatet, bortsett fra rett før middag, da får de beskjed om å vente til middagen er inntatt.

Nei, storebror blir dårlig i magen om han spiser for mye frukt. Det er i samråd med barnelegen som vi bruker i forholdt til mageproblematikken.

Lillebror har matnekt til stadighet. Enkelte dager lever han på en halv banan og et kvart eple. Disse periodene kunne han gjerne ha fått mer frukt av meg om han bare hadde villet!

Det er jo forskjell på frukt og sukker i frukt. Blodsukkeret stiger ikke like raskt av all frukt heller.

Druer og Bananer fører til rask stigning, mens epler og pærer litt mindre.

Jeg begrenser eple på kveldstid pga syre og tannpuss osv, ellers ikke.

Vi begrensar også fruktetinga.

Eg synes det er ein uting at ungar skal venne seg til å ete på noko heile tida, uavhengig av kor sunt det er. I tillegg er det skadeleg for tennene.

Ungene får spise så mye frukt de vil, så sant det ikke er like før middag eller andre planlagte måltider. Jeg har ingen betenkligheter mht frukt i forhold til fruktoseinnholdet og foretrekker heller at barna spiser frukt enn veldig mye annet.

Hos oss er det frukt sammen med måltid eller som mellommåltid.

Vi et mykje frukt og ber, jenta med diabetes også. Vi tilbyr helst "surare" frukt. Vi har faktisk laga ein tabell som barnehagen brukar når dei skal gi insulin, alt etter kor søte fruktene er. Dei søtaste fruktene er bananer, druer og mango. Nederst på tabellen finn ein jordbær, cantaloupe(?)melon. Epler og pærer ligg vel sånn midt på treet meiner eg å hugse?

Minsten reagerer når han et litt vel mykje eple. Blir for masse fiber. Og bleiene blir ikkje lekre av jordbær heller :urk: Derfor begrensar vi inntaket litt.

Her er det så mye frukt han vil - men vi har ikke alltid så mye forskjellig altså.

Her får ungene forsyne seg med frukt når de vil. Har et stort fat stående på benken. Er det rett før mat ber jeg henne vente til etterpå.

Her er vi kjipe på fruktmengden. Noen ganger. Det hender at ungene vil ha masse frukt rett før middag, og da får de rett og slett ikke før etter kvelds. Får de løfte om å få rett etter middag, spiser de ikke mer enn to biter middag. Ellers synes jeg det er flott at de er glad i frukt, men mengder med rips og druer rett før leggetid får de ikke. Da blir det mageknip og våkenetter for mor og far.

S får så mye han vil stort sett, noe som ikke er så mye akkurat nå, dessverre egentlig.
Han får ikke rett før måltid, men det gjelder all mat, han får bare vann å drikke når vi snart skal spise.
Jordbær får han ikke så mye han vil av da det har en tendens til å gi løs mage og han gjerne spiser enorme mengder av det hvis han får velge selv.

Madam Mim skrev:

Jeg synes det blir litt tullete å tenke på sukker i fht frukt. At det tar opp plass for annen mat er et bedre argument.

Jeg ville nok latt ham spise noe mer. :raus: Men etter at han har spist "ordentlige ting".

Jeg er forøvrig enig m Mim, og det er også grunnen til fruktforbud rett før måltider.

Her er det også fruktforbud før middag, men ellers på dagen spiser snuppa akkurat det hun måtte ønske av frukt. Hun spiser ikke hele dagen, men tar seg noe når hun er sulten. Hvis det skal fråtses med frukt her i huset må jeg skjære opp masse forskjellig frukt, men det skjer somregel bare til kosestunder:)