Hva spiser du til frokost?

frukt skrev:

For tiden spiser jeg to pølser og to stekte egg, og det som blir igjen etter tvillingene.

Åh, nå ble jeg minnet på den deilige frokosten vi spiste hver dag i Irland i sommer. Irish breakfast med hjemmelaget blodpudding og brød - til og med det glutenfrie brødet var helt fantastisk! Det kunne jeg levd på året rundt, tror jeg.

Jeg rekker ikke spise hjemme så jeg har med matpakke med tre brødskiver. En og en halv spiser jeg til frokost på morgenmøte, en og en halv spares til lunsj.

Jeg spiser kefir og banan eller havregrøt med melk og kanel. Og te til.

Jeg rekker ofte ikke å spise frokost og er sjelden sulten tidlig på morgenen, men jeg drikker et glass med hvetegress i pulverform + et glass Barocca (sink, B-vitamin og C-vitamin som brusetablett med appelsinsmak) og siden jeg begynte med det har jeg fått mer energi og kommer bedre i gang med dagen. Spiser et knekkebrød eller to når jeg kommer på jobb.

rine skrev:

Synes for øvrig det er rart at ting som kaker eller youghurt holder noen mett lenge. For meg er det rett opp i blodsukker og så blir jeg sultnere enn noen gang etter to timer. Egg og bacon, derimot, det holder meg mett i timesvis, men det er så upraktisk å spise på hverdager. :dårlig tid:

Det er nok jeg som er rar, men for meg er det merkelig nok omvendt. Jeg kan spise meg ubehagelig mett på en stor omelett med skinke og ost, og salat til, og så blir skrubbsulten igjen etter tre kvarter. Mens 1,5 skiver med syltetøy holder meg i gang i en 3-4 timer.

Jeg dør på vei til jobb uten frokost i magen, så frokost må jeg ha. Jeg står alltid opp 2 timer før jeg begynner på jobb, så jeg har god tid om morgenen.
Lager ofte en stor smoothie med både frukt og grønt i som jeg og barna deler. Ellers går det mye i grovbrød eller knekkebrød med hjemmelagde smøreoster, vegansk gulost, salami eller skinke osv. En stor favoritt både hos meg og barna er oppdelt avokado, litt sort salt over (smaker identisk med egg, helt merkelig) og litt nykvernet pepper, og gjerne noe tofubacon om vi har. Ungene er i himmelen når de får en trippelsandwich med dette på, og mor er ikke langt fra himmelen da hun heller. Nå fant jeg ut at Coop har 2 stk økologiske avokadoer til 11 kr pakken, så det var jo årets beste nyhet for oss som er storforbrukere av denne frukten.

Polyanna skrev:

Det er nok jeg som er rar, men for meg er det merkelig nok omvendt. Jeg kan spise meg ubehagelig mett på en stor omelett med skinke og ost, og salat til, og så blir skrubbsulten igjen etter tre kvarter. Mens 1,5 skiver med syltetøy holder meg i gang i en 3-4 timer.

Rart at det er så forskjell. 🙂 Jeg er av dem som fungerer best og har mest energi på et lavkarbokosthold, men du er sikkert omvendt? (Dette må ikke forveksles med at jeg er flink til å holde meg unna raske karber. 😮)

Bokormen skrev:

Rart at det er så forskjell. 🙂 Jeg er av dem som fungerer best og har mest energi på et lavkarbokosthold, men du er sikkert omvendt? (Dette må ikke forveksles med at jeg er flink til å holde meg unna raske karber. 😮)

Ja, det er merkelig det der. Jeg er også en av dem som 'må' ha karber. Jeg har aldri vært så slakk som den perioden jeg prøvde meg på lavkarbo.

Jeg fungerer ikke uten frokost. Jeg gleder meg til å spise så fort jeg våkner faktisk. Frokost er for meg den maten som smaker alle best.
To-tre knekkebrød eller to grovbrødskiver med Vita hjertego gul og masse paprika, så er dagen og kroppen i gang. To store kopper kaffe og litt melk attåt.

løve70 skrev:

Ja, det er merkelig det der. Jeg er også en av dem som 'må' ha karber. Jeg har aldri vært så slakk som den perioden jeg prøvde meg på lavkarbo.

Jeg funker egentlig også best med karber, men ikke av "syltetøy på hvitt brød"-typen, det takler jeg ikke. Italienske frokoster er rene dreperen for meg. Kake til frokost, pføy. Jeg er dog veldig glad i frokoster med grovt brød og mye frukt. Smooties med myyye bananer i holder meg gående i timesvis og gir masse fin energi. 🙂

Jeg MÅ ha frokost, ellers kræsjer jeg. Tåler ikke å ha lavt blodsukker.
Frokosten består av en grov brødskive med hvitost. Noen ganger kliner jeg til med Philadelphiaost istedet. I tillegg drikker jeg et glass med vann og en kopp kaffe. Alltid det samme!

Jeg fikser ikke søtt om morgenen og hadde ikke overlevd i Frankrike. Frokosten var ille nok i USA!

løve70 skrev:

Ja, det er merkelig det der. Jeg er også en av dem som 'må' ha karber. Jeg har aldri vært så slakk som den perioden jeg prøvde meg på lavkarbo.

Det gjelder å venne kroppen til høykarbokjøret. Etter hvert forbrenner den M som om det var luft, har jeg hørt.

Jeg må ha frokost hver dag.
I hverdagene spiser jeg havregrøt, da det går raskt.
I helgene blir det gjerne rundstykker.

Jeg spiser alltid frokost, men ofte 2-3 timer etter at jeg har stått opp (som regel spiser jeg før 8). Spiser en jodbæryoghurt med kornblanding og litt rosiner i ukedagene, oftere brødmat i helgene.

Som oftest en smoothie Av og til en skål med bær og en halv banan med litt youghurt og kanel på.

Morsomt å lese hvor forskjellige folk er i forhold til sult om morgenen. Mannen er en slik som iler ned trappa og hiver i seg tre brødskiver, halvdød av sult klokka halv sju om morgenen. Jeg kan fint gå til kl. 12 uten å føle sult. (Men jeg gjør det ikke. :snusfornuftig: )

Jeg er typen som løper på kjøkkenet om morgenen. Da er det gjerne to grove brødskiver og et knekkebrød på menyen. Pålegg varierer. Juice og te ved siden av.

Nå er jeg i permisjon og har tid til frokost, når jeg jobber spiser jeg oftest frokosten når jeg kommer på jobb (før jeg kommer meg dit er lunta kort....)

rine skrev:

Morsomt å lese hvor forskjellige folk er i forhold til sult om morgenen. Mannen er en slik som iler ned trappa og hiver i seg tre brødskiver, halvdød av sult klokka halv sju om morgenen. Jeg kan fint gå til kl. 12 uten å føle sult. (Men jeg gjør det ikke. :snusfornuftig: )

Sånn er det her også. Og poden er lik faren, og minsten lik meg.

Jeg er frokostspiser og vanemenneske. Spiser 4 korn eller Vita flerkornsflak med naturell Cultura, og en frukt. Helst kiwi eller banan. Kaffe. Jeg spiser den samme frokosten enten det er hverdag eller helg.:)

To brødskiver med hjemmebakt grovt brød og et glass kald melk. Varierende pålegg, denne uken har jeg hatt på ovnsbakt leverpostei(god og mager) og agurk.
I dag kjøpte vi musliblanding og yoghurt som skal utgjøre frokost framover, i håp om at dette er sunnere..? 🙂