Hva har hjulpet Linnea Myhre?

Nysgjerrig på vg+ sak, noen som har tilgang og gidder gjengi?

Står at en endring i morgenrutiner har hjulpet henne, med bilde av henne i joggeutstyr, er det det at hun jogger som har hjulpet henne?

Står vel også at hun brukte 30 år på å være miserabel. Nysgjerrig på om kun jogging om morgenen har endret alt.

Fra VG:

Linnéa Myhre byttet morgenrutine og har nå et mer positivt syn på livet.
Hun står opp klokken fem, trener og skriver i en takknemlighetsdagbok.
Psykolog mener hun har gjort mye riktig

007 skrev:

Fra VG:

Takk for hjelpen, 007!

Hun legger seg 21.00, og drikker ikke koffein etter klokka 12.00 på formiddagen.

Ja, hun har jo en podcast (eller noe) om hvordan un fikk hjelp til å sovne. Mindre enegidrikk (som hun drakk mye av) og kiwi å kvelden er det jeg fikk med meg fra små klipp jeg har sett av den. Jeg har også sett en uttalelse om at at hun måtte endre syn på livet etter at hun giftet seg med (i mine øyne) en friskus av en mann. At hennes negative syn også påvirket ham. Eller noe sånt.

Lev vel heter vel podkasten tror jeg.

Jeg synes første episode av podcasten var ganske fin. Men jeg har ikke hørt mer enn det.

Trixie skrev:

Lev vel heter vel podkasten tror jeg.

Ja, det er den nye på NRK? Ikke den med søvn? Har sett reklamen på TV.

Søvnprogrammet ligger på vgtv

Karamell skrev:

Ja, det er den nye på NRK? Ikke den med søvn? Har sett reklamen på TV.

Den nye podcasten Lev Vel er intervjuer med fagpersoner på forskjellige tema, som hun selv også har tatt tak i. Jeg får ikke lest VG-artikkelen. Men her snakker hun om Lev Vel på nrk.no
https://www.nrk.no/presse/lev-vel_-ny-nrk-podkast-med-linnea-myhre-1.17354406

Jeg så deler av dette da det var gratis på VGTV. Jeg mener hun blant annet tok en kald dusj om morgenen?

Hovedpoenget var at hun var avhengig av sovepiller og at hun ville slutte med dette.

Om du følger henne på Instagram deler hun og mye.