Hjemmetreningsapparat?

Har du det? Og så det viktigste; bruker du det til noe annet enn klesstativ?

Har du noe å anbefale?

Dere som bruker det aktivt - hva gjør dere for å motivere dere? Film? DVD? Musikk? "Gulrot"?

Har spinningssykkel, som står i kjelleren.........

Men har seriøst planer om å begynne å bruke den når vi flytter inn i nytt hus, muligens ha den på loftstua. Har vurdert spinningdvd, må ha noe som motiverer.

Ja, det har vi. Vi har eit multiapparat med step og ulike mogelegheiter for vekttrening. Vi fekk anbefalt å satse på eit apparat med vekter og ikkje strikkar som motstand. I tillegg har vi eit slikt som dette, som også er mykje brukt. Eg har også lyst på eit Ellipseapparat, men det står foreløpig på ynskjelista.

Motivasjonen er høg musikk med fart i, og gjerne heile familien i aksjon på ein gong. Minste kjem ofte og lurer på om vi ikkje skal trene, for ho elskar å hoppe på minitrampolina som står der. Vi har altså eit eige rom for treningsapparata.

Spinningsykkel, midt i stua, flittig brukt av undertegndede, og til enhver tid fri for klesvask.

Spinningsykkel på soverommet. Har vært mye brukt tidligere, men akkurat nå funker det som klesstativ...

Spinningsykkel midt i stua, det eneste stedet jeg har plass til den. Periodevis brukt, men for det meste et klatrestativ til gutta. Jeg bør begynne å bruke den mer......

Har ellipsemaskin og spinningsykkel. Brukes ikke om våren/sommeren, men litt i vinterhalvåret.

Jeg må se sport for å orke. Som regel ser jeg en omgang (fotball) mens jeg trener, dusjer i pausa og får lov av meg selv til å sitte i ro uten å gjøre noe annet enn å se på tv andreomgang.

Jeg leste hjemmebrentapparat.

Eg fekk elipsemaskin til jul i fjor. Den står nede i vår ultrakjipe, fuktige og mørke kjellar. Men saman med ein bærbar DVD-spelar og eit utval av seriar, funkar det utmerka! Trenar 2-3 gonger i veka. Varierer mellom ulik intensitet og intervall.

Det hender eg brukar den når eg tyter med søster eller veninne i telefon. Litt sånn kinderegg: Tyting, mosjon, forstyrrar ikkje TV-sjåande mann. Ikkje allverdens effektivt, sjølvsagt, men det er mosjon åkkesom.

Jeg har tredemølle på gjesterommet, brukes flitting, iallefall i vintersesongen. Bruker alltid ipod når jeg trener.

Jeg leste hjemmebrentsapparat

Har ikke treningsapparat, men ønsker meg en elipsemaskin.

Mitt beste hjemmetreningsapparat er DVD-spilleren med tilhørende utvalg av 4-5 treningsDVDer. I tillegg et par håndvekter samt vekter jeg fester på ankler og håndledd og bruker mens jeg trener.

Det hadde vært artigere om det sto hjemmebrenningsapparat.

Vi har Wii Fit. Og den er så liten at den går under sofaen når den ikke er i bruk.

Ser at det er flere som leste hjemmebrentapparat... Jeg har virkelig ikke noe i denne tråden å gjøre! :lusker ut igjen og lurer på om 2 år uten å drikke noe særlig påvirker alkoholpreferansene:

Har fått oss Wii fit i julen. Moro for hele familien! Og motiverende for treningen..ikke minst.:)

Spoon skrev:

Har spinningssykkel, som står i kjelleren.........

Hva betaler en for en spinningssykkel? 🙂

Hjemmebrentsapparat, dere...

Takk for innspill. Jeg tror, når jeg tenker meg om, at jeg vil jogge i stedet... 🙂

Vi har kjøpt oss tredemølle i dag - sterkt nedsatt. Jeg har store forhåpninger til den. Den skal ikke bare brukes til skikkelig kondis, men litt småmosjon de dagene været er for stygt til å gå tur. Den skal stå i kjelleren, og jeg regner med å bruke iPoden, slik som jeg gjør når jeg er på treningssenteret. Det er godt mulig at det blir TV til den, men det får jeg se på.

Ja, jeg har ellipsemaskin og den har blitt mye brukt. Har også småutstyr som frivekter, treningsmatter, ball, bosu, treningsbenk, stepkasse osv. For meg har muligheten for variasjon vært viktig for treningsmotivasjonen. Kun ellipsemaskin over tid hadde jeg nok blitt fort lei av.

Vi har trimsykkel i stuen, og den bruker jeg flere ganger i uken. Jeg ser på TV-serier på DVD mens jeg sykler, eller dersom TV-en er opptatt, hører jeg på lydbok.