Havregrøt med cottagecheese og solsikkefrø i, og gjerne litt friske bær bruker jeg endel.
Smooties som i Isets Frokostsmootie er veldig godt og mettende
Isets nøttebrød på to minutter er også veldig godt.
Velg grove knekkebrød i stedet for brød, eller bak noen av lavkarbobrødene som ligger i oppskriftene.
Fedon Lindbergbrødet er forresten også veldig godt dersom man vil spise brød. Fås på Rema 1000. (Avhenger jo av hvor streng på karber du skal være)
Server masse grønnsaker til maten, og la være pasta eller potet/ris selv, men la familien få det.
Egg og bacon er jo standard som mange spiser, men jeg klarer ikke det så ofte- det blir litt for fett, og litt for mye egg for meg.
Jeg har bestilt litt fra Netrition.com. Mama lupes-lefsene er genialt til taco
