Trois
2,2k innlegg
Mener det var noen som la ut en oppskrift på hjemmelaget energibar/mulsibar her for litt siden men kan ikke finne den. Noen som kan hjelpe?
Startet av Trois 22 svar 15k visninger
Iset skrev:Jeg har driitlyst å prøve denne, den ser fantastisk ut:
http://healthyindulgences.blogspot.com/search/label/protein%20bars
zol skrev:Jeg pleide å bruke oppskrift men den finner jeg ikke. Lagde uten i forrige uke, og det ble nesten bedre.
250-300 gram tørket frukt (rosiner, dadler, aprikos, epler eller det du måtte ha for hånden)
100-150 gram nøtter og mandler (hakkes)
50-100 gram havregryn
Kjør i kjøkkenmaskin til det blir en litt klissete deig som kan knaes. Blir den for tørr kan du ha i litt vann. Blir den for våt kan du ha i mer havregryn.
Form til avlange pølser som du klemmer flate i plastfolie og oppbevarer i kjøleskap.
zol skrev:Dropsoppskriften må du legge ut!
zol skrev:Spent på resultatet. Byr du på bilder?
Shamu skrev:Litt trassig i forhold til legging eller?
:hinter om bilder:
Har kjempelyst til å lage sånne en dag. Lurere enn sjokolade tror jeg.
Logg inn for å svare i denne tråden.