Heilårsbading, tips og triks

Eg er litt seint til festen, men no har eg bestemt meg for å bli heilårsbadar. Er i fjorden bortimot daglig for tida, men det er jo ikkje så stor sak når vatnet er mellom 13-15 grader. Veltar meg rundt, på mange måtar snarlikt ei kobbe, i 10-30 minutt og verkeleg nyt det.

Etter kvart som temperaturen går nedover så skjønar eg at eg må bade annleis. Ikkje symje under vatn og ikkje vere så lenge. Men ellers, kva er lurt?

Eg har kjøpt vinterbadekåpe på tilbud. (350,- på Sparkjøp) og eg har neoprensokkar.


Tips, triks, erfaringar, morsomme historier... bring it on.

Ikke helårsbader selv, men jeg ser at mange bader med lue.

Tips: Ikke gjør det.

Neoprenhansker og ull-lue. Liggeunderlag, eller sitteunderlag til stå på for å skifte til tørt, om du ikke har veldig kort tur hjem. Ullklær til etterpå. og vindtett/vanntett utenpå igjen. Jeg ser mange bruker dunkåpe.

Ikke vinterbad alene!

Det annemede og Lillemeg skrev. Jeg har klart meg fint med ullsokker, og at jeg ikke trenger å ha hodet under vann for å kalle det «bad». Og foretrekker badestige, for det tar fryktelig lang tid å vasse ut på grunna i kaldt vann.

Eg likar helst å gå uti, litt bakkekontakt kjennast trygt.

Når kulda slår inn tenker eg unngå å bade åleine, ja. Noterer meg underlag å stå på under skifte. Stort sett er eg på ei av strendene like ved her, men det skjer jo at eg er ute på eventyr også.

Eg flaggar badinga litt høgt for å legge press på meg sjølv, for eg har så lyst å få det til. Kroppen responderer veldig godt på kalde bad, men aller mest merkar eg at hovudet får ei skikkelig pause og ein venleg kilevink.

Neoprenhansker, neoprensokker og lue. Bad jevnlig utover høsten slik at du venner deg til temperaturnedgangen. Og ikke bad alene.

Trur eg skal setje hanskar på ønskelista til bursdag/jul.

Det kan forøvrig nevnast at for min del vil 99% av denne eventuelle vinterbadinga foregå på Sunnmøre, så det er begrensa kor beinkaldt det blir i lufta. Ser for meg litt tøffare forhold andre stader i landet.

Ullsokker eller neoprensokker og ullue, som nevnt. Neoprenhanskene jeg har prøvd er noe pjesk å få av etterpå så jeg foretrekker å bade uten, evt. med ullvotter. Det er godt å stå på sitteunderlag i ull etterpå når du skifter. Ellers er jeg litt sånn "det enkle er ofte det beste". Jeg starter på min sjette vinter nå og synes det er magisk!

Hansker. Og varme sko som er enkle å ta på etterpå. Jeg bruker uggs eller selskinn-boots.

Sko til etterpå har eg tenkt på. Har nokre utgåtte, litt romslige, med ullfor.


Tar til meg alle tips her, både nytt og gamalt.


Skal straks ned til sjøen, men i dag er det sommarkjole og sandalar.

Ingen råd, men syns du er steikande god og steinhakke gal…., hilsen bader i 28 grader og oppover :knegg.