1. I deprivasjon-, ulikhet og stress-teorien er en vanskeligstilt sosial posisjon både en kilde til
helserisiko og til mestringsevne. Vanskeligstilte opplever kronisk stress av mange grunner.
Det kan være knyttet til økonomisk knapphet, flere negative livsbegivenheter, følelse av
maktesløshet, og sosial eksklusjon og isolasjon. Helsevaner representerer både en form for
avslapping, glede og atspredelse. Det er følgelig en kostnad knyttet til å endre dårlige
helsevaner.
2. Teorien om at helseatferd gir mindre helse/levetid å vinne for lavstatusgrupper bygger på
forskning som viser at lavstatusgrupper vinner mindre enn høystatusgrupper i helse og
levealder selv om de lever sunt (Blaxter 1990). De utvikler en fatalistisk innstilling, slik at det
ikke fortoner seg rasjonelt å følge myndighetenes helseråd. Ikke alle studier bekrefter
Blaxters funn. Likevel kan troen på at det hjelper lite å holde seg med sunne levevaner være
en drivende kraft.
3. En annen teori hevder at det er mangel på viten om og tilgang til informasjon (‘health
literacy’) om helserisiko som er kritisk. Når det gjelder kunnskap om røyking og fysisk
aktivitet er dette en tvilsom teori i norsk sammenheng, men den er kanskje mer plausibel
når det gjelder kunnskap om fedme og ernæring. Generelt er kunnskap om risiko og hvordan
man oppfatter konsekvenser viktig for å endre helserelatert atferd, og denne kunnskapen
varierer med utdanningsnivå (Næss m.fl. 2007a). Litteraturoppsummeringer konkluderer at
mangelfulle helsekunnskaper ofte er forbundet med svakere helseutfall og utilstrekkelig
bruk av helsetjenester og sosiale forskjeller i helsekunnskap er i internasjonal forskning
framhevet som en faktor som øker sosiale forskjeller i helseutfall (Næss m.fl. 2007a, Sanders
m.fl. 2009).
4. Teorien om opplevd mestringskontroll og handlingskompetanse legger særlig vekt på
utdanningens frukter. Utdanning letter innhenting av helseinformasjon, samt vurderingen og
bruken av den. Med utdanning følger egenkontroll og handlingsevne som antas å være
særlig viktig for å overkomme handlingsbarrierer og for å utvikle og opprettholde «riktig»
helseatferd. Evnen til å omsette kunnskap til handling er sentral. Teorien om diffusjon av
innovasjoner (Coleman m.fl. 1957), som særlig passer på røykeatferd, er relevant her. I en
underlagsrapport for prosjektet har Elstad (2013) testet hypoteser avledet fra denne
modellen på norske data: Modellen forutsier at nye praksiser sprer seg gjennom sosiale
nettverk, at de først vil bli tatt i bruk av mennesker med høy utdanning, for deretter å spre
seg nedover i utdanningshierarkiet. Elstad (2013) konkluderer med at spredningen i vaner
som røyking, fysisk aktivitet og kosthold fra 1985 og fram til midten av 2000-tallet har
utviklet seg slik modellen predikerer.
5. Teorier om støtte til helseatferd legger mer vekt på at det ofte er kostbart å leve sunt. Det
koster penger å drive med mange typer fysisk aktivitet. Det er dyrt å gå på kurs for
røykeslutt, og sunn og næringsrik mat er dyrere en usunn mat. En kan innvende at det også
koster penger å leve usunt. Ikke minst er tobakk dyrt. En amerikansk undersøkelse fant at 20
prosent av utdanningsulikheten i helsevaner kunne tilskrives ulikt tilfang av økonomiske
ressurser (Cutler og Lleras-Muney 2010), uten at dette uten videre kan gjøres gjeldende for norske forhold.