Hvilken treningsform mener du er best for et barn?

Min datter er 7 år og går på karate. Det er litt disiplin, trening og masse lek. Jeg syns det er en fin idrett men sikkert mange som mener noe annet.
Men hva syns du er en fin form for trening til barn?
Og hvilken alder syns du en bør begynne å trene?

Jeg tenker ikke på aktiviteter for sjuåringer som "trening", heller som en form for organisert lek. Det er positivt at man rører på seg i alle aldre, og det er varierende hvor mye man gjør det på skolen. Med uteskole en dag i uka pluss gym pluss skogturer i helgene synes jeg ikke at min sjuårige datter trenger noe spesiell trening, så da velger hun aktivitet kun ut fra lyst og interesser. Akkurat nå har hun begynt på fotball, i vinter var det skitrening, i høst var det leikaring. 🙂

Dette tenker jeg ikke over, de får gå på ting de har lyst til.
For tiden er det fotball, dansing og svømming.

Det at det er lystbetont synest eg er avgjerande for kor bra trening er for eitt barn. Det å ha eit godt forhold til å bruke eigen kropp og slite seg litt ut er viktig investering i ein kropp som skal halde heile livet.

Mamma Rosa skrev:

Dette tenker jeg ikke over, de får gå på ting de har lyst til.
For tiden er det fotball, dansing og svømming.

Helt enig til at en må få gå på ting en har lyst til 🙂

Den beste aktiviteten er den de liker å holde på med.

Vi har hatt de to eldste på allidrett fra de var 3-4 år gamle. Det er allsidig aktivitet i gymsal/ute. Nå har storebror begynt på hockey og trives med det. Lillemann gikk på hockeyskole i vinter og det gikk veldig fint. Jeg sier som de over her at det spiller ingen rolle hvilken aktivitet barna er med på bare de trives med det de gjør.

Min 8 åring har fått gå på det han selv har ønsket siden han var 3 år gammel. Ikke ubegrenset selvsagt. De siste 3 årene har han gått på fotball, gått langrenn og stått slalom. Til høsten begynner han også på skiskyting. Han er med meg på treningsrommet på jobben når han selv ønsker det. da trener han litt vekter, løper på mølla osv. Fordi han synes det er morsomt.
Jeg mener det viktigste er at barna har det gøy. Skal de satse innen idrett, kommer presset tidsnok.

Så lenge "treningen" er allsidig, og barna synes det er morsomt bør de vel få prøve det de måtte ønske.

Guttene skal selvfølgelig presses inn i fotball så fort de er store nok til at jeg kan juge på alderen deres så jeg får dem inn på et lag. Talentspeidere er kontaktet og jeg satser på å ha kontrakter på begge i 16-årsalderen.

Ellers skal de få holde på med det de har lyst til.

Lystbetont og allsidig aktivitet er det beste for barn. Dermed kommer det helt an på hva slags interesser de har. Guttungen har fått prøve ut alt han har hatt lyst til. Det viktigste er at han finner ut hva han synes er morsomt og hva han trives med å holde på med.

Det er svært individuelt. Det viktigste er at barn får rørt på seg i løpet av uka,- det kan ofte bli mye stillesittende aktivitet.

Storesøster (7 1/2) går på yoga.

Her i huset er det svømming, håndball og fotball på gutten på 10 år, turning og Rytmisk gymnastikk på snuppa på 6 år, og lekegym for hun på 4.

Lillegutt (5 år) rir og svømmer, det er fine aktiviteter for han nå.
Til høsten skal han begynne på allidrett, tenker jeg. Sosialt og fint 🙂

Jenta går på ridning. Gutten går ikke på noe, men er aktiv lell.

Miss Norway skrev:

Storesøster (7 1/2) går på yoga.

Så bra! Det kan det ikke være mange kommuner som tilbyr, og det er heller ikke mange barn som vet hva det er, selv om jeg har sett at noen barnehager har det. Yoga er jo en kjempefin treningsform for alle.
Går du på yoga, siden hun ville det?

alfaCharlie skrev:

Guttene skal selvfølgelig presses inn i fotball så fort de er store nok til at jeg kan juge på alderen deres så jeg får dem inn på et lag. Talentspeidere er kontaktet og jeg satser på å ha kontrakter på begge i 16-årsalderen.

Ellers skal de få holde på med det de har lyst til.

Vi har selvfølgelig trykket eldstemann inn i fotballen og med pappaen som trener så blir det bra.
Minstemann ser ut til å gå i storebrors fotspor.

Eldstemann skal forøvrig begynne på gitarkurs nå. Burde jeg bli bekymret for fotballkarrieren da?
Eller, vi satser på en musiker som er god i fotball tenker jeg. To fluer i en smekk.

Mamma Rosa skrev:

Eldstemann skal forøvrig begynne på gitarkurs nå. Burde jeg bli bekymret for fotballkarrieren da?
Eller, vi satser på en musiker som er god i fotball tenker jeg. To fluer i en smekk.

Janove Ottesen.