Honning vs. sjokoladepålegg

Hvor sunt/usunt er honning kontra sjokoladepålegg (feks Nugatti)?
Noen som vet?

Min mann spiser honning og peanøttsmør på en brødskive hver dag.
Peanøttsmør er vel det pålegget med høyest fettinnhold det er mulig å oppdrive ...
Han smører dette på matpakka til et av sine særkullsbarn.
I samme handling hevder han at barnet ikke kan få sjokoladepålegg, for det er usunt?!!!

Dette med peanøttsmøret skjønner han jo, men han sier at honning er så sunt at det ikke spiller noen rolle ...

Jeg gjør bare sånn: 🙄 og lar han smøre matpakker i fred ...

Dette lurer jeg på også. Mannen har vokst opp med birøkter i familien, så de har spist _mye_ honning og mener at det er _så_ sunt. Jeg er usikker på om det stemmer, det er vel mest sukker?

Her er litt om honning: http://www.honning.no/default.asp?V_ITEM_ID=489

Usukret peanøttsmør er da ikke usunt (i seg selv)? Peanøttsmør er et av de påleggene jeg ser på som sunt, faktisk. Jeg kjøper det økologiske uten sukker (Go Green?).

Jeg tenker at usukret ordentlig peanøttsmør er helt ok å bruke. Vi trenger fett og proteiner, og sunne fettsyrer og proteiner er det massevis av i peanøttsmør. Sjokoladepålegg er dårlig fett og sukker og ikke noe bra. Honning er sukker, men sunnere pga andre egenskaper ved den (og er greit nok med litt, dersom man får dekket inn proteinbehovet på andre måter i måltidet tenker jeg).

Hvis alternativene er honning og sjokoladepålegg, så er honning helt klart det sunneste. Det er fruktose og litt vitaminer. Til sammenligning er sjokoladepålegg laget av raffinert sukker og herdet fett, stort sett.

Jeg synes det er helt ok å spise honning av og til, men ikke hver dag. Sjokoladepålegg er jo i lørdagsgodt-kategorien hos oss, det serveres max en gang i uken.

Peanøttsmør på en skive ser jeg ingen problemer med. Det er energirikt, men inneholder mye av det gode fettet. Vi kjøper en økologisk variant som ikke er tilsatt sukker. Har heller ikke problemer med honning, et rent naturprodukt og det skal ikke mye til for å gi smak.

Jeg har ingen problemer med peanøttsmør. Spesielt ikke det uten herdet fett. Tvet imot. Skulle ønske mine barn likte det.

Honning er sukker, men inneholder en smule sunne stoffer, pluss at det har en viss antibiotisk effekt.

Jeg ser også på peanøttsmør som et pålegg i en helt annen sunnhetskategori enn sjokoladepålegg - men kaloririkt er det jo.

Min gutt har nøtteallergi, så for ham er det uaktuelt med både peanøttsmør og Nugatti uansett.

Jeg er også enig i at peanøttsmør uten sukker er helt greit. Hos oss skjønner ikke ungene helt forskjellen og den ene som liker det blir litt sint fordi vi har regler for sjokoladepålegg og penøttsmør. De får det på nistematen kun en gang i uka, nemlig på fredager.

Honning ok. Peanøttsmør ok. Nugatti ikke fullt så ok.

Peanøttsmør syns jeg er et bra pålegg til aktive barn.
Honnign er også ok, mens sjokoladepålegg har ikke så mange formildende egenskaper, akkurat.

Jeg forundrer med egentlig mer over prim og brunost, som mange tydligvis syns er helt ok som pålegg hver dag.

Mississippi skrev:

Hvor sunt/usunt er honning kontra sjokoladepålegg (feks Nugatti)?
Noen som vet?

Min mann spiser honning og peanøttsmør på en brødskive hver dag.
Peanøttsmør er vel det pålegget med høyest fettinnhold det er mulig å oppdrive ...
Han smører dette på matpakka til et av sine særkullsbarn.
I samme handling hevder han at barnet ikke kan få sjokoladepålegg, for det er usunt?!!!

Dette med peanøttsmøret skjønner han jo, men han sier at honning er så sunt at det ikke spiller noen rolle ...

Jeg gjør bare sånn: 🙄 og lar han smøre matpakker i fred ...

peanøttsmør uten sukker og tull synes jeg er helt fint pålegg.

Honning er som godteri her og jeg bruker det kun i kaker en sjelden gang. Nugatti spiser jeg aldri. Sønnen min får det kun om vi er på hotelltur.

Hva er sunt, da?

Peanøttsmør er veldig, veldig kaloririkt, men har masse sunt fett.

Honning inneholder sukker, litt vitaminer og lite annet, men er faktisk dokumentert å ha god effekt på halsbetennelser, blant annet. Så ikke bare usunt det heller.

For aktive, friske unger så syns jeg begge deler er helt ok å spise litt av.

Sjokoladepålegg inneholder vel i tillegg en del prosesserte, ikke-bra ting, som herdet fett og et godt utvalg tilsetningsstoffer (?), noe som i mitt hode er en god grunn til å ligge unna det sånn til hverdags.

Jeg syns sunnhetsgehalten til honning er sterkt overdrevet. Ikke legger jeg alt for mye trust i birøkternes egen link heller, kjenner jeg. Honning er over 90 % sukker, rett og slett. Det er noen bra vitaminer i det, men de kan man fint få i seg fra andre kilder også. Som helgepålegg, ok, men ikke som daglig mat.