Oppskrift på supersunn kesamdipp?

Jeg skal ha besøk av noen venninner i kveld, og siden alle ønsker å holde seg på den sunne siden nå om dagen så utgår eplekake med vaniljeis med skyhøye kneløft.

Har tenkt å skjære opp kålrot, gulrot og agurk i staver, men trenger en god og sunn dipp til. Har noen gode tips?

Har også tenkt å ha bær og frukt og vaniljekesam.

Er det noe annet som er supersunt og supergodt, tro?

Omega-3 kapsler vil bli delt ut ved døra.

Jeg laget en dipp av kesam og Philadelphia light her forleden. Blandet til noe jeg synes var passelig konsistens, og hadde i salt, hvitt pepper og hvitløk. Jeg hadde ingen krydderurter for hånden, men det er sikkert godt å bruke også. Hvorvidt dippen er supersunn, er jeg usikker på, men sikkert mye sunnere enn rømme og pulverdip fra Maarud.

I min halvfabrikatverden er sånn dipp-på-pose blanda med yoghurt naturell godt.

Champagne. Nesten uten kalorier.

Tzatziki blir veldig godt med kesam, og det er perfekt til grønsaker.