Salt

Hvordan er "anbefalingene" der? Max 5 g daglig, er det ikke?

Når en matvare oppgir 1 g natrium (natrium, ikke "salt") pr. 100 g så er innholdet lovlig høyt, er det ikke?

Jeg leste dette: http://bramat.no/kosthold/helse/644-vet-du-forskjellen-pa-salt-og-natrium men ble ikke så mye klokere.

Så mye som mulig! Hver dag! Hele tiden! Året rundt!

:flirer:

~TM~ skrev:

Hvordan er "anbefalingene" der? Max 5 g daglig, er det ikke?

Når en matvare oppgir 1 g natrium (natrium, ikke "salt") pr. 100 g så er innholdet lovlig høyt, er det ikke?

Jeg leste dette: http://bramat.no/kosthold/helse/644-vet-du-forskjellen-pa-salt-og-natrium men ble ikke så mye klokere.

Ja, det er høyt. Spiser du 200 g har du spist hele dagsdosen. Hvilken matvare er dette?

Marinert scampi (oppdrett).