Jeg vil også trene

Kirsebær skrev:

Jeg ser for meg at man svetter seg halvt til døde om man setter i gang med slikt.

Det velger man veldig selv. Jeg har pulsklokke for å følge med og det er veldig stor forskjell på hvor svett jeg blir alt etter pulsen jeg holder. Man må selvfølgelig ikke ha pulsklokke, men den er en veldig stor motivator for min del.

Jeg kommer aldri til å kjøpe meg en pulsklokke. Jeg er stor fan av duppeditter, men ikke av pulsklokke.

Jeg har fått et helt nytt syn og ny giv etter at jeg fikk pulsklokke før jul. Men da hadde jeg syklet fast 5-10 mil i uka i 9 mndr. Det ble et ekstra dytt for å yte mer.

Ine skrev:

Turer i mark med litt kupert terreng er fint sted å starte synes jeg.

Gåturer på stiene fra Huseby er jo perfekt for å få opp kondisen! Gratis trening og stier overalt så du kan gå så langt som du bare orker.

Jeg har fått et helt nytt syn og ny giv etter at jeg fikk pulsklokke før jul. Men da hadde jeg syklet fast 5-10 mil i uka i 9 mndr. Det ble et ekstra dytt for å yte mer.

Den skjønner jeg.

Jeg klarer bare ikke se for meg at jeg skal trene over en så lang periode. Når jeg har trent en liten stund kommer det til en dag der jeg føler meg sunnest og sprekest også bare slutter jeg. :knegg;:

Vet du, når jeg startet å trene i vinterferien i fjor da hadde jeg omtrent ikke trent på sikkert 10 år. Jeg startet med ergometersykkelen som jeg hadde, og syklet en mil av gangen. Det holdt jeg på med i noen måneder. Det var ganske lunketurer, men jeg var i bevegelse. Så har jeg selvfølgelig blitt i bedre form og da blir det mye mer moro. Hadde du spurt meg for to år siden så hadde jeg aldri trodd at jeg skulle klare å komme i gang med noe.

Etter at jeg fikk meg pulsklokke, spinningsykkel og sko så har det blir veldig moro å trene.

Kirsebær skrev:

Jeg trodde man måtte ha sånn sykkelbukse med padding og sånn om man skulle spinne.

Selvsagt liker jeg raringer. De er de beste. Men de er best over en øl. Når jeg trener vil jeg som sagt ikke snakke med noen.

Mauser ødelegger alt. Eventuelt gjør alt mye morsommere.

Mr. Che er en mann av få ord, så det går nok så det suser.
(klart - og for Mausers del: Neida - jeg tenker ikke på dine treningsalternativer når jeg tibyr mr. che som treningskompis altså)

Tur bruker jeg for kos, og det vil jeg fortsette med. Tur er for Poden og meg. Tur er rolig og fint og en aktivitet som skal være det for oss.
Å gå tur for å trene blir ikke noe hyggelig.
:ja, jeg har noen sære greier...:

Bauche: Godt du ikke låner ut mannen til slike ting.

Gå tur er ikke trening for meg heller.

Få deg hund ( ) og gå turer - gange er undervurdert! 😉

Edit: Men jeg ser jo at det ikke er noe alternativ for deg. Nu vel, jeg har selv kommet i gang nå, er inne i min tredje måned som "treningsnarkoman"; jeg spinner i all hovedsak, i følge med corebar og styrke. Får veldig mye ut av det. Har begynt å trene sammen med en nabo og en svigerinne. Dvs. vi drar hverandre med og snakker innimellom også litt, men i all hovedsak så holder vi kun hverandre i selene og med taust selskap. Skravle kan vi gjøre ellers, men det er gull verdt å ha noen som forplikter en litt!!

Absalone skrev:

det er gull verdt å ha noen som forplikter en litt!!

Pulsklokka er det som forplikter meg. Det blir ikke fornøyd hvis jeg ikke trener det jeg skal pr uke.

Kirsebær skrev:

Jeg er stor fan av duppeditter, men ikke av pulsklokke.

Da skal du kjøpe deg en GPS og begynne med geocaching. Ikke for trening men for tur (og så er det jo trening også, men det trenger du ikke tenke på). Jeg kom på denne tråden da vi var ute og fant vår første skatt i går. Geocaching er litt rare og magiske greier for meg. Det ligger tusenvis av skatter rundt i verden som venter på å bli funnet av meg. Ellers er turorientering en fin ting som trim, men da er vi kanskje over i det du definerer som tur? Hvis du sykler til dit du skal finne poster, blir det både tur og trim.

Jeg er i teorien ferdig utlært i geocaching.

Men har aldri prøvd det. Det er litt sånn orientering, og det syns jeg er dørgende kjedelig.
Men jeg har dratt fram elipsemaskinen min og brukt den litt hver kveld. Når jeg sier litt så er det virkelig litt. Jeg har ikke kondis. Andre kan snakke om at de har dårlig kondis, men jeg har ikke, rett og slett.

Kirsebær skrev:

Men har aldri prøvd det. Det er litt sånn orientering, og det syns jeg er dørgende kjedelig.

Hva skjedde med rockeringfrenzyen? Er det virkelig ingen av de rockeringfrelste som har vært innom for å ringe inn Kirsebær? Er det allerede ut igjen? 😛

torsk skrev:

Hva skjedde med rockeringfrenzyen? Er det virkelig ingen av de rockeringfrelste som har vært innom for å ringe inn Kirsebær? Er det allerede ut igjen? 😛

Ja, nå er det turorientering som er skikkelig in. :jugekors:

Jeg begynte med å gå turer. Først sakte og små turer, så lange turer og etterhvert litt raskere. Jeg har tilgang til bil og har jobbet for å ikke bruke den tilgangen. Istedet går/sykler jeg til butikken, til jobb, til pøbben, venner etc. Faktisk opplevde jeg stor forbedring på formen bare etter disse små tingene. Da ble også dørstokkmila mer levelig og jeg begynte å trene skikkelig. Nå har jeg faktisk glede av å jogge (!), sykle i høyt tempo over lange strekninger og langdistansesvømming - også i sjøen.

Jeg har også dumme knær og spinner et par ggr i uken. Eier ikke spesialutstyr altså. Det er knallgøy synes jeg og veldig bra trening, særlig med pulsklokke.

Monsoon har sagt at det er tøys og man bare skal ta vanlig sit-ups. :lydig:

Rockeringingen, altså. :kan ikke quote: