Normalt med ubehag med nye joggesko?

Jeg har vært på Løplabbet og kjøpt meg nye joggesko. Jeg har moderat til kraftig overpronering, og en begynnende betennelse i senen under fotbuen. Denne kjenner jeg ikke når jeg går i mine vanlige sko (med lite oppbygging), men i det jeg får på meg vanlige joggesko er det ubehagelig/vondt. I de nye joggeskoene kjenner jeg det nesten ikke, de er veldig gode (men veldig stygge... ). Men - det verker andre steder i foten. Når jeg bare har gått 15 minutter, så verker det i småmuskler rundt omkring i foten. Er dette vanlig? Er det bare fordi jeg bruker foten annerledes når den befinner seg i en sko med riktig oppbygging? Går det over?

Uten å garantere noe så har jeg samme problem, og uvante sko gir meg ofte smerter, og fotkramper om natten. Her går det over.

Jeg har aldri opplevd det selv, men mamma sleit veldig første ukene med sko fra løplabbet. Føttene gjorde vondt helt opp til bekkenet. Det gikk over og etter noen uker hadde hun det utrolig mye bedre enn noen gang.

Så kjedelig, Acsa. (Vi er for øvrig to som endte opp med ganske så stygge sko den dagen. ) Det kan godt være det er vanlig å få vondt av nye joggesko, men jeg har vært så heldig å slippe det. Håper det går seg til, og at det ikke er veldig vondt.

Det var veldig hyggelig å treffe deg der, Elinblu, jeg turte nesten ikke gå inn og følte at alle så på meg og tenkte "hvaiallverden gjør hun der her inne?".

Jeg får prøve å bruke dem ofte og kort og følge med på hvordan det kjennes. De er supre ifht. bekkenet (veldig god støtdemping) og irriterer ikke den senen i fotbuen, så hvis bare det andre går over er dette fantastiske sko. (Og det bør det være, til den prisen... )

Ja dette er vanlig. Skoen korrigerer jo steget ditt, og da bruker du litt andre muskler når du går. Du skriver jo at du overpronerer moderat til kraftig, så å plutselig skulle gå normalt da, er sikkert ikke bare behagelig, men helt sikkert likevel sunnere for deg på sikt.

Jeg har pleid å få litt vondt oppover i leggene, og dette får jeg fortsatt når jeg tar på meg skoene når jeg ikke har brukt de på en god stund.

Jeg ville nok ha gitt skoene en solid innkjøringsfase. Gjerne kun inne i begynnelsen, imens du gjør småplukk i heimen. Jeg har dessverre lignende erfaringer uten at smertene ga seg. For min del var det mest smerter under hele fotbladet. Jeg tror jeg brukte en formue på joggesko i perioden hvor jeg lette desperat uten hell. Før MBT, men den historien kjenner du jo.

Jeg har fått vondt langs ytterkanten av foten når jeg har brukt for smale sko.

Hvis du har kjøpt skoene på Løpelabbet, så tror jeg problemene forsvinner i takt med at du går inn skoene.

Det er forøvrig vanlig. Jeg var nå nettopp på byens "sålespesialist" med en jeg følger opp. Vedkommende har overpronasjon - og fikk to såler - en "startersåle" og en såle han skulle bruke etter en stund - rett og slett fordi musklene i foten måtte venne seg til å "gå riktig".

Høres kjedelig ut, men kan vel kanskje være muskler som brukes uvant og som blir mer slitne enn vanlig? Langsom tilvenning inne må være tingen. Bruke dem på jobb, kanskje?

Jeg tror dere har rett, dette var bare andre turen med dem, men det gjorde mindre vondt. Tretti minutters rask gange var helt overkommelig, og det slutter å gjøre vondt med en gang jeg tar dem av, bare sånn sliten-muskel-følelse i foten.